Skátarnir flytja í nýtt húsnæði

skataralafoss

Skátafélagið Mosverjar er um þessar mundir að flytja í nýtt húsnæði í Álafosskvosinni.
„Við vorum að festa kaup á þessu fína húsnæði að Álafossvegi 18. Við fengum góðan styrk frá Mosfellsbæ og hjálp frá Arion banka. Þetta er fyrsta húsnæðið sem er í eigu skátafélags í Mosfellsbæ, hingað til höfum við verið í húsnæði á vegum bæjarins,“ segir Dagbjört Brynjarsdóttir félagsforingi Mosverja sem er annað stærsta skátafélag á landinu með 150 skátum.
„Við státum af góðu skátastarfi með traustu baklandi, öflugum sjálfboðaliðum og frábærum foreldrum. Við sjáum fram á enn meiri fjölgun núna með svona flottu húsnæði í frábæru umhverfi. Það var farið að þrengja verulega að okkur á gamla staðnum.“

Frábær staðsetning fyir skátastarfið
„Við erum alsæl með staðsetninguna og eigum eftir að nýta okkur vel Stekkjarflötina, Reykjalundarskóginn og það sem Kvosin hefur upp á að bjóða og þá menningu sem hér er.
Við upplifum okkur sérstaklega velkomin hér í Álafosskvosina en margir nágrannar hafa kíkt við og boðið okkur velkomin.“
„Starfið hjá okkur byrjar mánudaginn 12. september og erum við spennt að byrja starfsemina. Það er sérstaklega góður andi í húsinu. Upplýsingar um fundatíma og aldursbil er hægt að finna á heimasíðu Mosverja og Facebook-síðu okkar. Við hvetjum alla til að koma og sjá hvað við höfum að bjóða. Skemmtileg áskorun fyrir skemmtilega krakka,“ segir Dagbjört að lokum.

Foreldrar og fótbolti

heilsumolar_gaua_8sept

Við eigum fjóra stráka, ég og Vala. Miðjustrákarnir eru fótboltastrákar, byrjuðu að elta bolta áður en þeir byrjuðu að labba. Annar þeirra er hluti af einum efnilegasta árgangi Aftureldingar. Þeir eru vanir toppbaráttu og við foreldrar þeirra vanir því að horfa á góðan fótbolta. Þeir eru með þeim bestu og keppa reglulega við önnur góð lið. Hinn fótboltaguttinn er líka hluti af efnilegum árgangi. En það hefur ekki gengið jafn vel hjá þeim sem liði þótt einstaklingar í árgangnum séu í landsliðsklassa. Við foreldrar þeirra höfum séð alla flóruna, stóra sigra, stór töp og allt þar á milli.

Elsti guttinn okkar keppti í fótbolta sem strákur án þess að hafa mikinn áhuga á íþróttinni. Fannst skemmtilegast að vera með félögunum og var ekkert að velta úrslitum mikið fyrir sér. Hann fann seinna sína íþrótt, íþrótt án bolta þar sem hæfileikar hans njóta síns. Íþrótt sem veitir honum gleði og ánægju. Ég veit ekki alveg hvar sá yngsti er, en ég ætla að reyna að kynna hann fyrir eins mörgum íþróttagreinum og ég get til þess að tryggja að hann finni þá sem gefur honum mest. Ég hef tilfinningu fyrir því hvaða íþrótt það er, en ætla ekki að segja það í þessum pistli. Vil ekki hafa of mikil áhrif á hann. Hann á að fá að finna sitt sport sjálfur.

Það er hollt fyrir mig sem foreldri að hafa fengið að horfa á fótbolta á öllum stigum í gegnum börnin mín. Hágæðafótbolta þar sem bestu lið landsins spila hvert á móti öðru. Óútreiknanlegan fótbolta sem getur þróast í allar áttir og svo fótbolta þar sem hæfileikar þátttakenda liggja hugsanlega annars staðar en leikgleðin og félagslegi þátturinn er ósvikin og einlæg. Það minnir mann á hvað íþróttir barna snúast um – hreyfingu, heilbrigði, gleði og góðan félagsskap.

Heilsumolar Gaua
Mosfellingur 8. september 2016

Aldrei upplifað eins mikla ástríðu hjá stuðningsmönnum

mikkpinnonen

Eistinn Mikk Pinnonen gekk til liðs við Aftureldingu í janúar sl. og átti heldur betur eftir að hafa góð áhrif á gengi liðsins.
„Síðasta tímabil var frábært, við vorum svo nálægt þessu. Það er erfitt að horfa til baka en það gefur okkur góða hvatningu fyrir næsta tímabil,“ segir Mikk. Deildin kom Mikk á óvart og er hún betri en hann bjóst við, jöfn deild þar sem allir geta unnið alla.
Mikk byrjaði síðasta tímabil í Dormagen þar sem Daði Hafþórsson aðstoðarþjálfari gerði garðinn frægan á síðustu öld.
„Ég var ekki ánægður með stöðu mína í Þýskalandi og taldi mig þurfa breytingu. Eftir að hafa talað við Hrannar, en við urðum vinir í Danmörku, og svo Einar og stjórnina var ég viss um að þetta væri rétta skrefið fyrir mig.

Mosfellingar mjög vinalegir
Mikk býr í Mosfellsbæ og vinnur í Lágafellsskóla. Hann talar um að það sé frábært fólk hérna í bænum og mjög vinalegt. Stuðningurinn hjá Rothögginu var frábær í úrslitakeppninni eða AMAZING eins og hann segir.
„Ég hef aldrei upplifað eins mikla ástríðu og hjarta hjá stuðningsmönnum, útileikir voru eins og heimaleikir. Ég get ekki beðið eftir að þetta byrji aftur.”
Æfingaferðin til Finnlands gekk vel og var frábær bæði fyrir móralinn og hópinn. Seinni æfingaleikurinn var mjög góður og gott að fara með þessa leiki inn í tímabilið.“ Mikk segir að liðið stefni hærra og vilji meira á næsta ári og ætlar ekkert að slaka á núna.
Hann vill þakka stuðningsmönnunum fyrir traust sem þeir hafa sýnt honum og liðinu og ætlar liðið að gefa allt sem það getur til að koma með gullið, sem það á klárlega skilið, í Mosó.

Fyrsti leikur tímabilsins fer fram á fimmtudag.
Afturelding – Selfoss að Varmá kl. 19:30.

Aukablað um meistaraflokk karla fylgir Mosfellingi fimmtudaginn 8. september.

Reka ritfangaverslun að Reykjalundi

mulalundur_mosfellingur

Við Reykjalund í Mosfellsbæ er Múlalundur með vinnustofu sína og rekur þar einnig glæsilega ritfangaverslun, en bæði Reykjalundur og Múlalundur eru í eigu SÍBS.
„Hérna rekum við stóran vinnustað með um 40 starfsmönnum þar sem fatlaðir og ófatlaðir starfa saman. Flest okkar starfsfólk á það sameiginlegt að vera með skerta starfsorku á einhvern hátt og eins og aðrir góðir vinnuveitendur leggjum við okkur fram um að mæta hverjum og einum á sínum forsendum.
Við framleiðum fjölbreyttar vörur fyrir fyrirtæki og verslanir um allt land og leggjum mikinn metnað í að framleiða gæðavörur,“ segir Sigurður Viktor Úlfarsson framkvæmdastjóri Múlalundar.

Glæsileg ritfangaverslun
„Verslunin okkar er, að því er við höldum, eina ritfangaversluninn í Mosfellsbæ og viljum við hvetja bæjarbúa til að nýta sér fjölbreytt úrval okkar af góðum vörum. Við höfum að undanförnu verið að bæta verslunina til muna og tökum fagnandi á móti Mosfellingum.
Við bjóðum bæði upp á okkar eigin framleiðsluvörur og aðrar hefðbundnar skóla- og skrifstofuvörur. Einnig erum við með öfluga netverslun á mulalundur.is þar sem við leggjum áherslu á gott vöruval, góð verð og frábæra þjónustu.
Verslunin er opin frá kl. 8:00 til 16:30 alla virka daga nema á föstudögum, þá lokum við kl. 16:00,“ segir Sigurður að lokum og bætir við að sérstaða þeirra sé að Múlalundur er góðgerðafyrirtæki. Með því að versla vörur frá þeim sé fólk að fá gæðavörur, styðja starfsemina og skapa vinnu fyrir fólk sem á erfitt með að fá vinnu annars staðar.

Ætlar að breiða út boðskapinn

beta_mosfellingurinn

Elísabet Jónsdóttir kennari fékk styrk frá Sprotasjóði til að búa til kennsluáætlun í markmiðasetningu fyrir unglinga.

Beta er algjör perla og er falleg bæði að utan sem innan. Hún er sannur vinur vina sinna og það er alltaf hægt að treysta á hana. Það er aldrei lognmolla í kringum hana, hún er mikill stuðbolti og ávallt þétt skipuð hjá henni dagskráin en hún hefur samt alltaf tíma fyrir mann til að spjalla eða aðstoða á einhvern hátt,“ segir Edda Davíðsdóttir æskuvinkona Betu er ég bið hana um að lýsa vinkonu sinni í stuttu máli.

Elísabet, eða Beta eins og hún er ávallt kölluð, fæddist í Reykjavík 30. maí 1969. Hún ólst upp í Varmadal en foreldrar hennar eru þau Hanna Sigurjónsdóttir og Jón Sverrir Jónsson vörubílsstjóri og verktaki.
Beta á þrjá bræður, þá Jón, Andrés og Björgvin. Andrés lést árið 1997.

Alltaf gaman að koma á Skálatún
„Andrés bróðir minn bjó á Skálatúni frá sjö ára aldri og frá því góða heimili á ég margar góðar minningar. Það var til dæmis alltaf gaman að vera þar á 17. júní, þá mættu fjölskyldur þeirra sem bjuggu þar og glöddust úti við hina ýmsu leiki og svo voru grillaðar pylsur.“

Átti farsæla og ánægjulega skólagöngu
„Ég gekk í Varmárskóla þar sem ég var svo heppin að hafa heimsins besta umsjónarkennara, hana Sigríði Johnsen, nær allan barnaskólann. Ég átti mjög farsæla og ánægjulega grunnskólagöngu umvafin góðum vinum sem enn halda hópinn.
Ferðamáti okkar unglinganna var með öðru sniði þá en gengur og gerist í dag, við vorum puttalingar ef við vorum ekki hjólandi.“

Vann hin ýmsu störf á unglingsárunum
„Eins og flestar stelpur þá byrjaði ég í vist ásamt því að vera í unglingavinnunni. Ég vann líka í sjoppu en síðan lá leiðin á Western Fried sem var kjúklingastaður í Þverholtinu. Þar vann ég með skóla og á sumrin í mörg ár hjá Ragga vini mínum Björns.
Að loknu grunnskólaprófi fór ég eins og við flest úr Mosfellssveitinni í Menntaskólann við Sund þar sem félagslífið og vinir áttu hug mig allan. Þar hætti ég svo eftir annað árið í einu af mörgum verkföllum sem þá voru en kláraði svo stúdentsprófið í Fjölbrautaskólanum við Ármúla.“

Hætti í bankanum og fór að kenna
„Eftir stúdentinn hóf ég störf hjá Íslandsbanka og það var þar sem Ragnheiður Ríkharðsdóttir skólastjóri tók mig tali því henni fannst ég ekki vera á réttri hillu í lífinu, henni fannst ég fædd til að verða kennari. Sigríður Johnsen sem þá var aðstoðarskólastjóri í Varmárskóla var henni hjartanlega sammála svo úr varð að ég hætti í bankanum og fór að vinna hjá þeim báðum. Svo það má segja að það sé þeim stöllum að þakka að ég varð kennari og ég sé alls ekki eftir því,“ segir Beta brosandi.

Fluttu til Hollands
Beta kynntist eiginmanni sínum, Agli Sveinbirni Egilssyni, árið 1988 en þau höfðu þekkst í mörg ár enda bæði uppalin í Mosfellssveit. Þau eiga þrjú börn, Hönnu Lilju fædda 1991, Emmu Íren fædda 2000 og yngstur er Egill Sverrir fæddur 2004.
„Árið 1997 fluttum við fjölskyldan til Hollands. Egill fór í hönnunarnám við Hönnunarakademíuna í Eindhoven. Á meðan nýtti ég tímann og lærði hollensku ásamt því að taka eitt ár í innanhússhönnun og eignast miðjubarnið.
Við bjuggum úti í fjögur ár og eignuðumst marga góða vini þar. Að námi loknu stóð til að vera áfram í Hollandi en Agli bauðst gott starf á Íslandi svo við fluttum heim haustið 2001. Hann starfar í dag sem yfirhönnuður hjá stoðtækjaframleiðandanum Össuri.“

Njótum útivistar alla daga
„Áhugamál okkar hjóna og störf hafa einkennst af áhuga á fagumhverfi okkar og þróun þess í samfélaginu. Egill hefur starfað mikið við Hönnunarmiðstöð Íslands, Rannís og Listaháskólann en einnig stundað fjölbreytt kórastarf. Ég hef mikinn áhuga á menntamálum, börnum og ungmennum og þaðan er sú þörf sprottin að gera betur hjá þeim sem koma til með að skapa framtíð okkar. Ég er félagi í Rótarýklúbb Mosfellssveitar þar sem áhersla er lögð á mannúðarmál.
Við höfum byggt okkur heimili í Varmadal og þegar maður býr í svona náttúruperlu þá nýtur maður útivistar alla daga í nánd við náttúru og dýr.“

Hóf nám í markþjálfun
„Árið 2001 byrjaði ég að vinna sem leiðbeinandi í Lágafellsskóla, tók við kennslu í 1. bekk og hóf ári síðar nám í Kennaraháskólanum þaðan sem ég svo útskrifaðist sem grunnskólakennari.
Ég hef verið umsjónarkennari í nær öllum árgöngum ásamt því að vera deildarstjóri yngsta stigs um árabil. Undanfarin ár hef ég þróað lífsleiknikennslu á unglingastigi og kennt það af miklum áhuga.
Ég ákvað að bæta við mig þekkingu og hóf nám í markþjálfun sem ég lauk fyrir um ári síðan. Sú ákvörðun var afar farsæl fyrir mig sem manneskju og sem kennara. Í kjölfar námsins fékk ég styrk frá Sprotasjóði til að búa til kennsluáætlun í markmiðasetningu fyrir unglinga og bauð svo nemendum upp á að taka þetta í vali á síðustu önn.“

Tækifæri til að öðlast aukna ábyrgð
Kveikjan að því að sækja um þennan styrk var sú að ég sem lífsleiknikennari hef lengi talið vanta að ungmennum sé boðið upp á að læra að setja sér markmið. Mig langaði að þróa valáfanga sem gæfi nemendum tækifæri til að öðlast aukna ábyrgð með því að fara inn á við, kynnast sjálfum sér, skoða eigin styrkleika og áhugasvið og út frá því að gera það að vana sínum að setja sér sín eigin markmið.
Ég kenndi tveimur hópum af unglingum markmiðasetningu á vorönn og það var afar notalegt að finna að ánægjan með áfangann var mikil. Ég fékk tölvupósta frá foreldrum sem tjáðu mér ánægju sína með námið og sögðust sjá mikla og jákvæða breytingu á unglingnum sínum.
Það er einmitt svona uppskera sem gleður mann svo mikið þegar maður leggur sig fram um að sá, að ná árangri er svo hollt og hvetjandi.“

Kominn tími á breytingar
„Alla mína starfsævi hef ég starfað í Mosfellsbæ og í sumar ákvað ég að það væri kominn tími á breytingar. Ég sótti um starf deildarstjóra eldra stigs við Álfhólsskóla í Kópavogi sem ég fékk. Þar mun ég takast á við mörg ný og krefjandi verkefni, m.a. spjaldtölvuvæðingu. Ég mun líka koma að lífsleiknikennslu og markmiðasetningu.
Ég er einnig að undirbúa almenn námskeið í markmiðasetningu svipað því sem ég bauð upp á í Lágafellsskóla. Ég stefni á að byrja með fyrsta námskeiðið strax á nýju ári. Það verður áhugavert og skemmtilegt að breiða út boðskapinn,“ segir Beta með bros á vör er við kveðjumst.

Mosfellingurinn 23. ágúst 2016
Myndir og texti: Ruth Örnólfs

Mosfellingar bjóða heim – Í túninu heima

Íbúar Mosfellsbæjar gera sig klára fyrir bæjarhátíðina. Bænum er skipt upp í fjóra liti, rauðan, gulan, bleikan og bláan.

Íbúar Mosfellsbæjar gera sig klára fyrir bæjarhátíðina. Bænum er skipt upp í fjóra liti, rauðan, gulan, bleikan og bláan.

Bæjarhátíðin, Í túninu heima, verður haldin um helgina. Dagskráin er glæsileg að vanda og þar ættu flestir að geta fundið eitthvað við sitt hæfi. Hátíðin hefur fyrst og fremst verið byggð upp á framtaki íbúa bæjarins og þátttöku þeirra.
Boðið verður upp á þekkta dagskrárliði eins og Ullarpartí og markaðsstemningu í Álafosskvos, flugvéla- og fornvélasýningu á Tungubökkum, kjúklingafestival, stórtónleika á Miðbæjartorgi, götugrill og Pallaball. Frítt verður í leið 15 allan laugardaginn þannig að það er tilvalið að skilja bílinn eftir heima.

Tindahlaupið festir sig í sessi
Mosfellsbær er heilsueflandi samfélag og íþróttatengdir viðburðir eru nokkrir. Til dæmis er hægt að nefna Tindahlaup Mosfellsbæjar sem er samstarfsverkefni bæjarins og Björgunarsveitarinnar Kyndils. Í fyrra var metþátttaka eða um 120 hlauparar. Boðið er upp á fjórar vegalengdir og er enn stefnt að því að fjölga þátttakendum. Lagt er upp úr því að hafa umgjörðina veglega og markmiðið er að hlaupið verði eitt af vinsælustu náttúrhlaupum ársins. Fellin í kringum Mosfellsbæ, nálægðin við náttúru og þéttbýli gera hlaupið einstakt og aðlaðandi fyrir hlaupara, bæði byrjendur og lengra komna. Hlaupið er hluti af þríþraut sem nefnist Íslandsgarpurinn.

Fjölbreytt dagskrá að Varmá
Kjúklingafestivalið er komið til að vera en því hefur verið vel tekið af gestum hátíðarinnar. Þar koma saman allir helstu kjúklingaframleiðendur landsins og bjóða upp á framleiðslu sína. Auk þess selja þekktir veitingastaðir smáskammta. Boðið verður upp á fjölbreytta skemmtun á svæðinu fyrir alla fjölskylduna.

Mosfellingar bjóða heim
Sérstaða bæjarhátíðarinnar í Mosfellsbæ felst í boði Mosfellinga í garðana sína. Víða er boðið upp á metnaðarfulla dagskrá og landsfræga listamenn í einstöku umhverfi. Nemendafélag FMOS býður upp á vöfflu­kaffi í Framhaldsskólanum og rennur ágóðinn til Reykjadals.

Tökum þátt
Mosfellsbær vill koma á framfæri þökkum til allra þeirra sem hafa lagt hönd á plóg við að gera Í túninu heima að þeirri stóru hátíðarhelgi sem hún er orðin ár hvert. Verum stolt af bænum okkar og njótum samverunnar um helgina.
Sérstakt hátíðarlag hefur nú verið gefið út en það er eftir þær Sigrúnu Harðardóttur og Agnesi Wild úr Leikfélagi Mosfellssveitar. Þær hafa fengið stórskotalið Mosfellinga með sér í lið og glæsilegt myndband hefur litið dagsins ljós.

Smelltu hér til að skoða dagskrá hátíðarinnar 2016 (pdf)

 

Stórskotalið Mosfellinga tekur þátt í hátíðarlagi

ituninuheimalag

Sigrún Harðardóttir og Agnes Wild eru höfundar lags og texta.

Sigrún Harðardóttir og Agnes Wild eru höfundar lags og texta.

Vinkonurnar Agnes Wild og Sigrún Harðardóttir hafa samið og gefið út hátíðarlagið Í túninu heima. Þær eru gamlar vinkonur úr Mosó og hafa unnið saman í tónlist og leiklist síðan þær voru 13 ára.
Agnes lærði leiklist og leikstjórn í London og Sigrún lærði tónlist og fiðluleik í Bandaríkjunum. Báðar hafa þær mikið komið við sögu í Leikfélagi Mosfellssveitar auk þess sem þær bralla heilmikið með sviðslistahópnum þeirra, Miðnætti.
Lagið hefur fengið gríðarlega góðar viðtökur en það fór í loftið í byrjun vikunnar.

Tónlistarmyndband í loftið
„Lagið varð til seint að kvöldi fyrir um ári síðan þar sem við vorum að æfa leikritið „Út úr hól“ sem er byggt á íslenskum þjóðsögum og var sýnt á bæjarhátíðinni,“ segja þær stöllur. „Okkur langaði að vekja athygli á sýningunni svo að fólk kæmi að sjá hana. Við sungum lagið inn seint um kvöld og hentum því á Facebook, en sólarhring síðar vorum um 5.000 manns búnir að horfa á myndbandið.“
„Svo fóru hjólin að snúast og nú ári seinna höfum við tekið lagið upp og gert tónlistarmyndband í samstarfi við Mosfellsbæ og fjölda frábærra listamanna og bæjarbúa. Arnór Sigurðarson upptökustjóri og Ágúst Elí Ásgeirsson kvikmyndagerðamaður unnu með okkur frábært starf, sem og allir söngvararnir og leikararnir, en um 100 manns tóku þátt í verkefninu.“

Hátíðarlag með gítargripum

 

Í túninu heima

Lag: Sigrún Harðardóttir, texti: Agnes Wild

Er sumrinu lýkur þá sjáum við sólina minna.
Ég fyllist af þreytu og skríð síðan beint uppí ból.
Hausinn legg ég á koddann minn
og hugsa‘ um næsta dag.
Var næstum búin/nn að gleyma – Í túninu heima!

Ég vakna um morgun og maginn
er fullur af spennu.
Ég skreyti allt húsið og keppnina vinna skal.
Klæðist í hverfa litinn minn, þetta byrjar allt í dag.
Er mig kannski að dreyma? – Í túninu heima!

Á hverju ári finnst mér bærinn vera‘ allsber,
en hann lifnar alltaf við í túninu heima.
Barabbabararara, barabbabarara
Ég ætla alls ekki’ að gleyma – Í túninu heima!

Gunna á móti er búin að taka út grillið.
Ég háma‘ í mig pylsu og skunda í brekkusöng.
Hitti góða kunningja og kannski gamlan séns.
Um sveitina ég sveima – Í túninu heima!

Í gulu og rauðu og bleiku og bláu er bærinn.
Nú gleðjumst við saman og allir í góðum gír.
Í öllum regnbogalitunum og til í hátíðarhöld.
Hey, þarna er köttur að breima! – Í túninu heima!

Á hverju ári finnst mér bærinn vera‘ allsber,
En hann lifnar alltaf við í túninu heima.

Kjúklingahátíð og tónlist úr görðunum ómar.
Klæðum okkur upp og kíkjum á sveitaball.
Fjölskyldur gleðjast saman hér á miðbæjartorginu.
Allir í bæinn streyma! – Í túninu heima!

Á hverju ári finnst mér bærinn vera‘ allsber,
en hann lifnar alltaf við í túninu heima.
Barabbabararara, barabbabarara
Ég ætla alls ekki’ að gleyma – Í túninu heima!

Barabbabararara, barabbabarara
Því að bærinn lifnar alltaf við,
já ég hlakka allt of mikið til
og ég ætla‘ alls ekki að gleyma í túninu heima.

 

Smelltu hér til að skoða dagskrá hátíðarinnar 2016 (pdf)

Dagskrá bæjarhátíðarinnar

tunid_cover

Bæjarhátíðin, Í túninu heima, verður haldin helgina 26.-28. ágúst. Dagskráin er glæsileg að vanda og þar ættu flestir að geta fundið eitthvað við sitt hæfi. Hátíðin hefur fyrst og fremst verið byggð upp á framtaki íbúa bæjarins og þátttöku þeirra.
Boðið er upp á þekkta dagskrárliði eins og Ullarpartí og markaðsstemningu í Álafosskvos, flugvéla- og fornvélasýningu á Tungubökkum, kjúklingafestival, stórtónleika á Miðbæjartorgi, götugrill og Pallaball. Frítt verður í leið 15 allan laugardaginn þannig að það er tilvalið að skilja bílinn eftir heima.

Smelltu hér til að skoða dagskrá hátíðarinnar 2016 (pdf)

 

MIÐVIKUDAGUR 24. ÁGÚST

20:00 – 22:00 UNGLINGADANSLEIKUR Í HLÉGARÐI
Upphitun fyrir bæjarhátíðina. Unglingaball fyrir 8.-10. bekkinga.
Fram koma: Úlfur Úlfur, Sprite Zero Klan og DJ Anton Kroyer. Aðgangseyrir: 800 kr.

 

FIMMTUDAGUR 25. ÁGÚST

BÆJARBÚAR SKREYTA HÚS OG GÖTUR Í HVERFISLITUM
GULUR – Hlíðar, Höfðar, Tún og Mýrar
RAUÐUR – Tangar, Holt og Miðbær
BLEIKUR – Teigar, Krikar, Lönd, Ásar, Tungur og Mosfellsdalur
BLÁR – Reykja- og Helgafellshverfi

09:00-16:00 HLÍÐAVÖLLUR – UNGLINGAEINVÍGI Í GOLFI
Allir bestu unglingar landsins taka þátt Unglingaeinvíginu í Mosfellsbæ á vegum GM.

17:00-19:00 SKÁTAHEIMILIÐ – HUGREKKI
Samsýning Ástu Gríms, Ástu Bjargar og Andrésar Þórarins á akrýlmyndum og ljósmyndum.

17:00-19:00 LISTASALUR MOSFELLSBÆJAR – SMIÐUR EÐA EKKI
Opnun á sýningunni SMIÐUR EÐA EKKI sem hverfist um ævi og störf Birtu Fróðadóttur innanhússarkitekts og húsgagnasmiðs sem settist að í Mosfellsdal og var fyrsta konan hér á landi menntuð í innanhússarkitektúr. Að sýningunni stendur sonardóttir og alnafna hennar, Birta Fróðadóttir arkitekt.

18:00-21:00 KJARNINN – HERNÁMSSÝNING
Sýning á áhugaverðum munum frá hernámsárunum á Íslandi og þá sérstaklega Mosfellsbæ. Til sýnis eru ljósmyndir, fatnaður, dagblöð, bækur og annað sem tengist stríðsárunum í kringum 1939-1945. Minjarnar eru í eigu Tryggva Blumenstein sem hefur safnað þeim frá unga aldri. Sýningin fer fram í gamla húsnæði Íslandsbanka, Þverholti 2.

19:00 – 21:00 SUNDLAUGARKVÖLD Í LÁGAFELLSLAUG
Fjölskyldan skemmtir sér saman. Tímataka í Wipeoutbrautinni. Aqua Zumba, fjör og gleði. Björgvin Franz og íþróttaálfurinn mæta á svæðið ásamt góðum gestum. DJ Baldur stjórnar tónlistinni.

21:00 STEBBI OG EYFI Í HLÉGARÐI
Stebbi og Eyfi fagna 25 ára afmæli Nínu auk þess sem stiklað verður á stóru í gegnum Eurovision-söguna. Gamanmál og gleðisöngvar úr ýmsum áttum.
Miðasala á www.midi.is.

 

FÖSTUDAGUR 26. ÁGÚST

11:00 – 17:00 HÚSDÝRAGARÐURINN Á HRAÐASTÖÐUM Í MOSFELLSDAL
Geitur, refur, kettlingar, grís, kálfur, hænur, kanínur, naggrísir og mörg önnur húsdýr. Opið alla daga 11:00-17:00. Aðgangur 600 kr.

14:00 ARION BANKI
Skólakór Varmárskóla syngur nokkur lög. Bíbí og Blaki verða á svæðinu auk þess sem boðið verður uppá andlitsmálun fyrir börnin.

18:00-21:00 KJARNINN – HERNÁMSSÝNING
Sýning á áhugaverðum munum frá hernámsárunum á Íslandi og þá sérstaklega Mosfellsbæ. Til sýnis eru ljósmyndir, fatnaður, dagblöð, bækur og annað sem tengist stríðsárunum í kringum 1939-1945. Minjarnar eru í eigu Tryggva Blumenstein sem hefur safnað þeim frá unga aldri. Sýningin fer fram í gamla húsnæði Íslandsbanka, Þverholti 2.

19:00-21:00 SKÁTAHEIMILIÐ – HUGREKKI
Samsýning Ástu Gríms, Ástu Bjargar og Andrésar Þórarins á akrýlmyndum og ljósmyndum.

19:30 – 22:30 ÚTIMARKAÐUR Í ÁLAFOSSKVOS
Markaðstjöld full af fjölbreyttum varningi.

20:30 ÍBÚAR SAFNAST SAMAN Á MIÐBÆJARTORGI
GULIR, RAUÐIR, BLEIKIR og BLÁIR – Allir hvattir til að mæta í lopapeysu.

20:45 SKRÚÐGÖNGUR LEGGJA AF STAÐ Í ÁLAFOSSKVOS
Hestamannafélagið Hörður leiðir gönguna með vöskum fákum.
Göngustjórar frá Leikfélagi Mosfellssveitar ræsa einn lit af stað í einu.

21:00 – 22:30 Ullarpartý Í ÁLAFOSSKVOS
Brekkusöngur og skemmtidagskrá.
Skólahljómsveit Mosfellsbæjar tekur á móti skrúðgöngu.
Haraldur Sverrisson, bæjarstjóri, setur hátíðina.
Sveppi og Villi taka lagið.
Hilmar og Gústi stýra brekkusöng.
Björgunarsveitin Kyndill kveikir í blysum.

22:15 GRÍNKVÖLD RIDDARANS
Uppistand og lifandi tónlist á Hvíta Riddaranum. Jóhann Alfreð, Ari Eldjárn og Andri Ívars sjá um að kitla hláturtaugarnar. Síðan taka föstudagslögin við með Stebba Jak söngvara Dimmu í fararbroddi. Miðaverð: 3.000 kr. eða 1.500 kr. eftir miðnætti.

 

LAUGARDAGUR 27. ÁGÚST

•  Frítt í leið 15 í strætó allan daginn  •  Frítt í Varmárlaug og Lágafellslaug í dag

8:00 – 18:00 MOSFELLSBAKARÍ
Mosfellsbakarí er með opið lengur í tilefni af bæjarhátíðinni. Múffur í hverfislitunum og skúffukökubitar, þessir gömlu góðu með súkkulaði á köntunum.

9:00 – 17:00 ÍÞRÓTTASVÆÐIÐ Á TUNGUBÖKKUM
Fótboltamót Aftureldingar og Weetos, 6. 7. og 8. flokkur karla og kvenna.

9:00 – 16:00 TINDAHLAUP MOSFELLSBÆJAR
Náttúruhlaup sem hefst við Íþróttamiðstöðina að Varmá. Ræst kl. 9:00 og kl. 11:00. Fjórar vegalengdir í boði, 7 tindar (37 km), 5 tindar (35 km), 3 tindar (19 km) og 1 tindur (12 km). www.mos.is/tindahlaup og www.hlaup.is.

9:30 KETTLEBELLS ICELAND – ENGJAVEGUR 12
Opin Ketilbjölluæfing fyrir hrausta Mosfellinga. Gengið með ketilbjöllur upp á Reykjafell þar sem æfing verður tekin á toppnum. Lagt af stað frá Engjavegi.

9:30 – 11:00 WORLD CLASS – MOSFELLSBÆ
World Class Mosfellsbæ. Tökum á því í hverfislitunum- 3 skemmtilegir og fjölbreyttir 30 mín. tímar í boði. Þorbjörg og Unnur halda uppi stuði, puði og stemningu.
Allir að sjálfsögðu hvattir til að mæta í sínum hverfislit. Tabata kl. 9:30 – Þorbjörg, Fight FX kl. 10:00 – Unnur og Fit Pilates kl. 10:30 – Unnur.

10:00 – 16:00 MOSSKÓGAR Í MOSFELLSDAL
Útimarkaður: Sultukeppni, grænmeti frá Mosskógum, silungur frá Heiðarbæ, rósir frá Dalsgarði o.fl. Úrslit í sultukeppni kl. 15:00.

11:00 – 17:00 HÚSDÝRAGARÐURINN Á HRAÐASTÖÐUM Í MOSFELLSDAL
Hafdís Huld og Alisdair Wright syngja lög af plötunni Barnavísur kl. 14:00.
Geitur, refur, kettlingar, grís, kálfur, hænur, kanínur, naggrísir og mörg önnur húsdýr. Opið alla daga 11:00-17:00. Aðgangur 600 kr.

11:00-18:00 KJARNINN – HERNÁMSSÝNING
Sýning á áhugaverðum munum frá hernámsárunum á Íslandi og þá sérstaklega Mosfellsbæ. Til sýnis eru ljósmyndir, fatnaður, dagblöð, bækur og annað sem tengist stríðsárunum í kringum 1939-1945. Minjarnar eru í eigu Tryggva Blumenstein sem hefur safnað þeim frá unga aldri. Sýningin fer fram í gamla húsnæði Íslandsbanka, Þverholti 2.

12:00 – 14:00 VARMÁRLAUG – FJÖR Í SUNDLAUGINNI
Koddaslagur á rörinu góða fyrir 10 ára og eldri. Hin sívinsæla Wipeout-braut verður á staðnum. Frítt í laugina og allir fá ís í boði Kjörís.

12:00 – 17:00 WINGS AND WHEELS – FLUGVÖLLURINN Á TUNGUBÖKKUM
Fornvélasýning: Gamlar flugvélar, dráttarvélar úr Mosfellsbæ, mótorhjól, fornbílar og flugsýning. Heitt á könnunni fyrir gesti og karamellukast fyrir káta krakka.

12:00 HÓPAKSTUR UM MOSFELLSBÆ
Ferguson-félagið stendur fyrir hópakstri dráttarvéla og fornbíla.
Lagt er af stað frá Tungubakkaflugvelli og keyrður hringur um Mosfellsbæ.

12:00 – 17:00 ÚTIMARKAÐUR Í ÁLAFOSSKVOS
Markaðstjöld full af fjölbreyttum varningi og ýmsar uppákomur á sviði.
Blaðrarar á svæðinu sem gefa börnunum blöðrudýr.
12:00 Álafosskórinn
12:30 Úti-Zumba með Röggu Ragnars
13:00 Mosfellskórinn
13:30 Danshópar frá Dansstúdíói World Class
14:00 Karlakórinn Stefnir
14:30 Óperukór Mosfellsbæjar
15:00 Kammerkór Mosfellsbæjar
15:30 Djasshljómsveitin Pipar úr tónlistardeild Listaskóla Mosfellsbæjar.
16:00 Sirkus Íslands

12.45 – 16.00 SVART OG SYKURLAUST Á RÁS 2
Útvarpsþátturinn Svart og sykurlaust á Rás 2 með Sólmundi Hólm sendur beint út frá bæjarhátíðinni í Mosfellsbæ.

13:00 GALLERÍ HVIRFILL Í MOSFELLSDAL – MOSFELLINGAR BJÓÐA HEIM
Bjarki Bjarnason les úr væntanlegri bók sinni sem heitir Ljón norðursins og fjallar um Leó Árnason frá Víkum á Skaga.
Kl. 13:45 mætir Kammerkór Mosfells­bæjar og tekur nokkur lög.

13:00 LISTASALUR MOSFELLSBÆJAR – SMIÐUR EÐA EKKI
Í tilefni af bæjarhátíð verður sérstök leiðsögn um sýninguna sem hverfist um ævi og störf Birtu Fróðadóttur innanhússarkitekts og húsgagnasmiðs sem settist að í Mosfellsdal og var fyrsta konan hér á landi menntuð í innanhússarkitektúr. Að sýningunni stendur sonardóttir og alnafna hennar, Birta Fróðadóttir arkitekt.

13:00-15:00 EIRHAMRAR – FÉLAGSSTARF ALDRAÐRA
FaMos-félagar og aðrir velunnarar velkomnir í heimsókn í aðstöðu félagsstarfsins á Eirhömrum. Fjölbreytt vetrar­dagskrá kynnt. Vorboðarnir taka lagið kl. 13:00.

13:00-17:00 SKÁTAHEIMILIÐ – HUGREKKI
Samsýning Ástu Gríms, Ástu Bjargar og Andrésar Þórarins á akrýlmyndum og ljósmyndum.

13:00 BARNADAGSKRÁ Á TÚNINU VIÐ HLÉGARÐ
Einar Mikael mætir með brot af því besta úr sínum vinsælu töfrasýningum. Sjónhverfingar og ótrúleg töfrabrögð. Sýningin hefst stundvíslega kl. 13:00

13:00 – 16:00 SKOTTMARKAÐUR VIÐ KJARNA
Mosfellingum gefst kostur á að koma með alls kyns gull og gersemar úr skápum og bílskúrum og bjóða gestum og gangandi til sölu. Einnig er handverksfólk velkomið. Nánari upplýsingar um viðburð á facebook. Skráning hjá Elísabetu S. Ólafsdóttur í síma 898 4412.

13:00 – 24:00 TÍVOLÍ VIÐ MIÐBÆJARTORG

14:00 HVÍTI RIDDARINN – ÍSBJÖRNINN
Topplið Hvíta Riddarans tekur á móti Ísbirninum á Varmárvelli.
Liðin leika í 4. deild karla á Íslandsmótinu í knattspyrnu.

14:00 AMSTURDAM 6 VIÐ REYKJALUND – MOSFELLINGAR BJÓÐA HEIM
Stöllurnar syngja nokkur íslensk og erlend lög í Amsturdam 6 við Reykjalund.

14:00 – 16:00 KJÚKLINGAFESTIVAL KJÚKLINGARÉTTIR FYRIR ALLA
Stærstu kjúklinga- og matvælaframleiðendur landsins kynna afurðir sínar og gefa smakk við íþróttamiðstöðina að Varmá. Matur og skemmtun fyrir alla fjölskylduna. Biggi Haralds, loftboltar, uppistand, áskorun í ólympískum lyftingum og Danshópar frá Dansstúdíói World Class sýna dansa.

14:00 – 16:00 ÍÞRÓTTAMIÐSTÖÐIN AÐ VARMÁ – AFTURELDING KYNNIR VETRARSTARFIÐ
Kynning á vetrarstarfi Aftureldingar. Fulltrúar deilda verða á svæðinu og kynna starfsemi sína.
Aftureldingarbúðin verður opin.

14:00 – 17:00 VÖFFLUKAFFI Í FMOS
Nemendafélag Framhaldsskólans Mosfellsbæ verður með vöfflukaffi í skólanum og rennur ágóðinn til Reykjadals þar sem Styrktarfélag lamaðra og fatlaðra rekur sumar- og helgardvöl fyrir fötluð börn og ungmenni.
Óperukór Mosfellsbæjar syngur kl. 15:30.

14:00 – 17:00 STEKKJARFLÖT – HOPPUKASTALAR
Frítt fyrir káta krakka.

14:30 SÚLUHÖFÐI 16 – MOSFELLINGAR BJÓÐA HEIM
Lifandi tónlist og kaffihúsastemning. Ásbjörg Jónsdóttir syngur og spilar ljúfan djass ásamt félögum sínum. Kaffi frá Te & Kaffi + heimabakað bakkelsi verður til sölu og rennur ágóði sölunnar óskiptur til starfs Rauða krossins í Mosfellsbæ.

15:00 – 16:00 STEKKJARFLÖT – HESTAFJÖR
Teymt undir börnum í boði Hestamannafélagsins Harðar.

15:00 AKURHOLT 21 – MOSFELLINGAR BJÓÐA HEIM
Siggi Hansa og fjölskylda bjóða upp á tónleika í Akurholti. Rokk-karlakórinn Stormsveitin, Stefanía Svavars, Jóhannes Freyr Baldursson og djasshljómsveitin Kaffi Groove ásamt fleiri góðum gestum.

16:00 ÁLMHOLT 10 – MOSFELLINGAR BJÓÐA HEIM
Davíð Ólafsson óperusöngvari býður til útitónleika í garðinum heima. Meðal gesta verða Dísella Lárusdóttir, Bragi Jónsson, Gissur Páll Gissurarson, Stefán Helgi Stefánsson, Jónas Þórir Þórisson og fleiri.

16:00 LITLA HAFMEYJAN Í BÆJARLEIKHÚSINU
Stórskemmtilegur fjölskyldusöngleikur sem byggður er á ævintýri H.C. Andersen. Miðaverð er 1.000 kr. og miðapantanir fara fram í síma 566-7788.

16:30 KARMELLUKAST Á FLUGVELLINUM TUNGUBÖKKUM

16:30 SKÁLAHLÍÐ – MOSFELLINGAR BJÓÐA HEIM
Útitónleikar í garðinum heima. Tríóið Kókos skemmtir í brekkunni fyrir neðan Skálahlíð. Dægurlög sem allir þekkja.

17:00 – 21:00 GÖTUGRILL Í MOSFELLSBÆ
Íbúar í Mosfellsbæ halda götugrill í vel skreyttum götum bæjarins

21:00 – 22:45 STÓRTÓNLEIKAR Á MIÐBÆJARTORGI
Hljómsveitin Albatross undir tónlistarstjórn Halldórs Fjallabróður leikur ásamt góðum gestum.
– Sverrir Bergmann
– Friðrik Dór
– Matti Matt
– Helgi Björns
– Stórskotalið Mosfellinga flytur hátíðarlagið Í túninu heima

22:45 BJÖRGUNARSVEITIN KYNDILL MEÐ FLUGELDASÝNINGU

23:30 DÚNDURFRÉTTIR MEÐ MIÐNÆTURTÓNLEIKA Í HLÉGARÐI
Hljómsveitin mun flytja bland af því besta í gegnum árin. Að tónleikunum loknum mun Ólafur Páll Gunnarsson Rokklandskóngur þeyta skífum fram á nótt. Miðasala á www.midi.is

23:30 – 04:00 STÓRDANSLEIKUR MEРPÁLI ÓSKARI AÐ VARMÁ

 

SUNNUDAGUR 27. ÁGÚST

8:00 – 18:00 MOSFELLSBAKARÍ
Mosfellsbakarí er með opið lengur í tilefni af bæjarhátíðinni. Múffur í hverfislitunum og skúffukökubitar, þessir gömlu góðu með súkkulaði á köntunum.

9:00 – 17:00 ÍÞRÓTTASVÆÐIÐ Á TUNGUBÖKKUM
Fótboltamót Aftureldingar og Weetos, 6. 7. og 8. flokkur karla og kvenna.

11:00 – 17:00 HÚSDÝRAGARÐURINN Á HRAÐASTÖÐUM Í MOSFELLSDAL
Geitur, refur, kettlingar, grís, kálfur, hænur, kanínur, naggrísir og mörg önnur húsdýr. Opið alla daga 11:00-17:00. Aðgangur 600 kr.

11:00 GUÐSÞJÓNUSTA Í MOSFELLSKIRKJU
Helgum lífið, höldum litríka bæjarhátíð, Í túninu heima.
Prestur sr. Arndís Bernhardsdóttir Linn.

11:00-18:00 KJARNINN – HERNÁMSSÝNING
Sýning á áhugaverðum munum frá hernámsárunum á Íslandi og þá sérstaklega Mosfellsbæ. Til sýnis eru ljósmyndir, fatnaður, dagblöð, bækur og annað sem tengist stríðsárunum í kringum 1939-1945. Minjarnar eru í eigu Tryggva Blumenstein sem hefur safnað þeim frá unga aldri. Sýningin fer fram í gamla húsnæði Íslandsbanka, Þverholti 2.

13:00-16:00 SKÁTAHEIMILIÐ – HUGREKKI
Samsýning Ástu Gríms, Ástu Bjargar og Andrésar Þórarins á akrýlmyndum og ljósmyndum.

14:00 – 17:00 STEKKJARFLÖT – HOPPUKASTALAR
Frítt fyrir káta krakka.

14:00 HLÉGARÐUR – HÁTÍÐARDAGSKRÁ
Umhverfisnefnd veitir umhverfisviðurkenningar Mosfellsbæjar 2016.
Útnefning bæjarlistarmanns Mosfellsbæjar 2016.
Heitt á könnunni og allir velkomnir.

16:00 LITLA HAFMEYJAN Í BÆJARLEIKHÚSINU
Stórskemmtilegur fjölskyldusöngleikur sem byggður er á ævintýri H.C. Andersen. Miðaverð er 1.000 kr. og miðapantanir fara fram í síma 566-7788.

 

Apótek MOS opnar í Háholti

apotekmos

Þór Sigþórsson lyfsali hefur opnað nýtt apótek í Mosfellsbæ. Apótek MOS er einkarekið og staðsett í Krónuhúsinu í Háholtinu. Apótekið er í björtu og rúmgóðu húsnæði og allt hið glæsilegasta með fjölbreytt vöruúrval. „Hér er kominn mjög öflugur verslunarkjarni og mér fannst því vænlegt að láta slag standa,“ segir Þór sem opnaði dyrnar fyrir viðskiptavinum 29. júlí sl.
„Við höfum fengið mjög góðar móttökur og fólk er greinilega ánægt með þessa viðbót við heilbrigðisþjónustu í bæjarfélaginu. Við erum búin að koma okkur vel fyrir og erum að kynna starfsemina.“
„Mosfellsbær er ört vaxandi sveitarfélag og fer íbúafjöldi brátt yfir 10.000. Almennt eru 4.500 – 5.000 manns á bakvið hvert apótek í öðrum sveitarfélögum og því ætti að vera góður rekstrargrundvöllur fyrir tvö apótek hér í Mosfellsbæ. Eitt af megin­markmiðum okkar er að vera vel samkeppnishæf í verði og þjónustu.“

Nína Hildur Oddsdóttir, Bryndís Birgisdóttir, Þór Sigþórsson og Salvör Þórsdóttir.

Nína Hildur Oddsdóttir, Bryndís Birgisdóttir, Þór Sigþórsson og Salvör Þórsdóttir.

Nýjungar á Íslandi
Þór er ekki allsókunnugur Mosfellsbæ en hann bjó hér um árabil áður en hann fluttist til Noregs og dætur hans báðar búa hér í dag. „Ég hef því miklar taugar til Mosfellsbæjar og finnst gott að vera kominn af stað hér með eigin rekstur.“
„Ég var lyfsöluleyfishafi í þrjú ár í Bergen í Noregi og vann þar fyrir stærstu apótekakeðju Noregs, sem í dag rekur 330 apótek. Í Noregi kynntist ég skandinavíska módelinu sem grundvallast á því að aðgreina afgreiðslu lyfseðilskyldra lyfja frá annarri afgreiðslu, þar með talið lausasölulyfja.”
„Þannig er skipulagið í Apótek MOS frábrugðið öðrum íslenskum apótekum. Við höfum tvær afgreiðslustöðvar fyrir lyfseðla, þar sem við lyfjafræðingarnir afgreiðum viðskiptavininn beint frá móttöku lyfseðils til afhendingar lyfja og síðan er afgreiðslukassi við útgang apóteksins fyrir aðra afgreiðslu. Með þessu leitumst við við að tryggja friðhelgi viðskiptavinarins, þannig að þeir sem koma til að kaupa lausasölulyf eða aðra vöru eftir atvikum eru ekki afgreiddir við hlið hinna sem eru að sækja lyf samkvæmt lyfseðli. Með þessu fyrirkomulagi verja lyfjafræðingar yfir 90% af starfstíma sínum með viðskiptavinum.”
Við munum leggja okkur fram við að veita persónulega og góða þjónustu og með mér í liði er einungis fagmenntað fólk.

Lengri opnunartími
Þór hefur staðið í fyrirtækjarekstri mest alla tíð. Hann starfaði sem yfirlyfjafræðingur í Laugavegsapóteki um nokkurra ára skeið. Þá gerðist hann forstjóri Lyfjaverslunar ríkisins, síðar Lyfjaverslunar Íslands, og stofnaði síðar sitt eigið fyrirtæki á sviði klínískra lyfjarannsókna áður en hann hélt til Noregs.
„Apótek Mos býður upp á lengri opnunartími en áður hefur tíðkast hér í bæ. Virka daga er opið 09:00-18:30 og um helgar 10:00-16:00. Við stefnum að því að vera vel samkeppnishæf í verðlagningu og þjónustu og tökum vel á móti Mosfellingum,“ segir Þór að lokum. Boðið er upp á ýmis opnunartilboð þessa dagana auk þess sem bæjarbúar fá fría heimsendingarþjónustu.

Ólympíuskrokkar

Heilsumolar_Gaua_23agust

Eitt af því skemmtilegasta við Ólympíuleika er að spá í líkamsbyggingu keppenda. Maður sér litla, stóra, mjóa, breiða, langa, stutta, þétta og þunna skrokka. Allt eftir því í hvaða íþrótt skrokkarnir eru að keppa í. Blakarar eru hávaxnir, körfuboltaspírunar líka. Kastararnir eru þungir og þéttir. Fimleikafólkið vöðvaþrungið. Langhlauparar vöðvarýrir. Hver íþróttagrein á sinn uppáhaldsvöxt. Það er frábært. Það er virkilega gaman að sjá að allir þessir ólíku skrokkar og líkamsbyggingar hafi fundið íþróttagrein við hæfi. Þetta er eitthvað sem við, sem erum ekki keppendur á Ólympíuleikum, getum lært af. Við höldum nefnilega mörg að við getum breytt okkur, sama hvaða líkamsbyggingu við höfum, í einhvern annan. Bara ef við æfum eins og viðkomandi.

Ég, sem er rétt tæplega 1.80 cm á hæð og með létta líkamsbyggingu, get auðveldlega selt mér þá hugmynd að ef ég æfi og borða eins og Usain Bolt, þá geti ég orðið frábær spretthlaupari. Nánast eins hraður og hann. Ég þurfi bara að komast yfir æfingaplanið hans og borða yams í morgunmat eins og menn gera á Jamaica. Þangað til ég skoða og ber saman líkamana sem við fengum í vöggugjöf. Usain Bolt er 1.95 cm og rúmleg 25 kg þyngri en ég – af vöðvum. Hann hefur forskot og sama hvað ég æfi mikið og borða mikið yams, þá verð ég aldrei 15 cm hærri og 25 kg þyngri af vöðvum.

Ég hef hinsvegar fína líkamsbyggingu í að klifra og gera ýmsar líkamsæfingar sem þyngri skrokkar eiga erfitt með. Þar hef ég forskot. Skilaboðin með þessum samanburði á mér og Bolt eru þessi: Pældu í líkamsbyggingunni þinni. Vertu sáttur við hana og nýttu þér styrkleika þína. Þeir eru þarna. Þú þarft bara að uppgötva þá, vera þakklátur fyrir þá og rækta þá. Hver veit, hugsanlega kemstu á Ólympíuleikana ef þú finnur rétta sportið fyrir þína líkamsbyggingu.

Heilsumolar Gaua
Mosfellingur 23. ágúst 2016

Lét æskudraum sinn rætast

HlífMosfellingur

Hlíf Ragnarsdóttir hefur margra ára reynslu sem hársnyrtimeistari en hún rak áður hárgreiðslustofu í Þorlákshöfn. Árið 2013 færði hún sig um set og opnaði stofu í Mosfellsbæ. Hún segist ekki sjá eftir þeirri ákvörðun því hér finnst henni gott að vera og hún er þakklát bæjarbúum sem hafa tekið vel á móti henni.

Hlíf er fædd í Vestmannaeyjum 5. ágúst 1967. Foreldrar hennar eru þau Anna Jóhannsdóttir húsmóðir og Ragnar Þór Baldvinsson fyrrverandi slökkviðliðsstjóri. Systkini Hlífar eru þau Jóhann Freyr, Þórunn og Ragna.

Taldi víst að pabbi myndi slökkva í þessu
„Ég er fædd og uppalin í Vestmannaeyjum. Ég var á sjötta ári þegar það byrjaði að gjósa í Eyjum og mínar æskuminningar tengjast því flestar gosinu.
Ég man eins og það hafi gerst í gær þegar foreldrar mínir vöktu mig og bróður minn þessa örlagaríku nótt. Þau klæddu okkur systkinin og sýndu okkur svo út um stofugluggann það sem blasti við.
Pabbi var í slökkviliðinu og þess vegna varð ég ekkert óttaslegin, taldi víst að pabbi myndi bara slökkva í þessu. Ég átti erfitt með að skilja að við þyrftum að fara niður á bryggju í bát sem átti að flytja okkur til Þorlákshafnar.“

Var svakalega sjóveik þessa nótt
„Það var þéttsetið í hverjum bát. Okkur fjölskyldunni var komið fyrir í klefa og var okkur börnunum gert að deila kojum en mæðurnar sátu á stólum.
Reglulega kom maður inn sem tæmdi jólakökuformin sem við ældum í. Ég var alveg svakalega sjóveik þessa nótt og hefur það því miður fylgt mér fram á fullorðinsár. Pabbi kom með í bátnum til Þorlákshafnar en sigldi síðan strax aftur til Eyja þar sem hann vann við björgunarstörf.
Fyrst um sinn bjuggum við hjá ömmu og afa því við vorum allslaus en mamma lét okkur aldrei finna fyrir því. Seinna leigðu foreldrar mínir íbúð í Laugardalnum. Ég þekkti pabba ekki í eitt skiptið þegar hann kom upp á land, hann var alskeggjaður enda enginn tími til að hugsa um útlitið á hamfaratímum.“

Fluttu í Mosfellssveit
„Á meðan gosið stóð yfir var óljóst hvort við gætum flutt aftur til Eyja. Foreldrar mínir keyptu því lóð við Arnartanga í Mosfellssveit. Amma mín og afi, Þórunn og Baldvin, byggðu sér hús í sömu götu. Það leið ekki langur tími þangað til það kom í ljós að við gátum flutt aftur heim, húsið okkar fór ekki undir hraun.
Ég fór á hverju sumri til afa og ömmu í Mosó. Mér fannst það alveg dásamlegt því í minningunni var alltaf svo gott veður og gróðurinn svo fallegur. Þetta voru mínar utanlandsferðir í æsku.“

Ákváðum að prófa hvor á annarri
„Eftir gos eignaðist ég góða vinkonu sem bjó í næsta húsi. Við áttum sameiginlegan draum, við ætluðum að verða hárgreiðslukonur þegar við yrðum stórar.
Við ákváðum að prófa okkur áfram hvor á annarri. Hún var með ákaflega fallegt ljóst og liðað hár. Við ákváðum að hún myndi fyrst spreyta sig á mér og var ég orðin vel stuttklippt þegar mamma kom að okkur. Ég missti því af tækifærinu að klippa ljósu lokkana hennar.
Í dag erum við báðar lærðar í faginu og því ekkert að óttast að setjast í stól hjá okkur,“ segir Hlíf kímin.

Erfitt að ná endum saman
„Eftir grunnskóla hóf ég sem sagt nám í háriðn. Ég flutti upp á land til afa og ömmu og komst á samning hjá Hársporti Díönu í Þverholti. Mér leið vel í sveitinni, afi vann þá sem húsvörður í íþróttahúsinu og ég var oft samferða honum á morgnana og byrjaði daginn á sundspretti í Varmárlaug.
Nemalaunin voru léleg og það var erfitt að ná endum saman svo með náminu vann ég á vídeóleigu. Ég leigði mér síðar herbergi í Breiðholti.
Þegar námi mínu var að ljúka keypti Ingibjörg Jónsdóttir Hársport og breytti nafninu í Pílus, ég starfaði hjá henni um tíma.“

Klæddi mig í betri fötin
„Þegar ég var búin með námið langaði mig svakalega til að eignast mína eigin hárgreiðslustofu. Í Eyjum voru margar stofur og ég þorði ekki í eigin rekstur þar.
Ég sá tækifæri í Þorlákshöfn, þar var engin stofa. Ég klæddi mig í betri fötin, pantaði viðtal hjá bankastjóranum og bað um lán. Mér er það óskiljanlegt hvernig honum datt í hug að lána þessari tvítugu stúlku peninga en hann sá aumur á mér og lánið dugði til að opna stofuna. Ég rak hana síðan í yfir 20 ár.“

Kynntust á Hótel Örk
„Í Þorlákshöfn leið mér vel, ég vann mikið og um tíma rak ég einnig stofu á Hótel Örk. Þar kynntist ég Stefáni sem síðar varð eiginmaður minn. Þetta var árið 1992. Fyrir átti ég ársgamla dóttur, Önnu Mjöll og hann ársgamlan dreng, Birgi Frey.
Stefán flutti til mín til Þorlákshafnar og við giftum okkur 5. ágúst 1997. Stefán er viðskiptafræðingur að mennt og starfar í Umhverfis-og auðlindaráðuneytinu. Árið 1999 stækkaði fjölskyldan þegar við Stefán eignuðumst stúlku, hana Elínu Perlu.“

Fór langt út fyrir þægindarammann
„Anna Mjöll hóf nám í Reykjavík og var keyrð á morgnana til Hveragerðis til að taka rútu í bæinn og svo sótt aftur. Eftir nokkur ár í þessari rútínu ákváðum við að nú væri tímabært að flytja nær höfuðborginni. Ég hóf störf sem sölustjóri hjá heildverslun sem þjónustaði hárgreiðslustofur á landinu. Ég fór langt út fyrir minn þæginda­ramma en lærði um leið ákaflega margt.“

Sé ekki eftir neinu
„Á þessum tíma sótti ég nám til viðurkennds bókara í Háskóla Íslands og hafði gaman af en mig langaði í hárgreiðsluna aftur. Ég fór markvisst að leita mér að stofu til kaups og fann eina í Mosfellsbæ, Texture. Ég ákvað að stökkva á þetta tækifæri og sé ekki eftir því. Ég breytti nafninu í Hárnýjung hárstúdíó enda hefur það nafn fylgt mér nánast alla tíð.
Við erum þrjár sem vinnum á stofunni og okkur hefur verið afar vel tekið hér. Svo hefur Arna Eir snyrtifræðingur opnað aðstöðu hjá okkur en hún rekur Snyrtistofuna Eir snyrtihof. Samstarf okkar allra gengur ákaflega vel og við eigum okkar föstu viðskiptavini.“

Ítalía í uppáhaldi
„Við Stefán erum ákaflega lánsöm í leik og starfi. Börnin okkar eru öll í námi og þeim gengur vel. Við eigum tvö barnabörn.
Helstu áhugamál mín eru göngur, mat­seld, ferðalög og samvera með fjölskyldunni. Ítalía er uppáhaldsland fjölskyldunnar og við stefnum á að fara í góða ferð þangað á næsta ári og njóta lífsins.“

Mosfellingurinn 23. júní 2016
Myndir og texti: Ruth Örnólfs

Ísak Snær á leið í atvinnumennsku

Ísak Snær ásamt foreldrum sínum og tvíburasystrum.

Ísak Snær ásamt foreldrum sínum og tvíburasystrum.

Hin ungi og efnilegi knattspyrnumaður Ísak Snær Þorvaldsson flytur nú í júnímánuði til Norwich ásamt fjölskyldu sinni.
Ísak er 15 ára gamall og hefur spilað allan sinn feril með Aftureldingu. Hann er sonur hjónanna Þorvaldar Ásgeirssonar og Evu Hrannar Jónsdóttur.
„Ég er mjög spenntur fyrir þessu tækifæri, ég mun æfa og keppa með U16 og U18 liðum Norwich,“ segir Ísak. „Þetta byrjaði þannig að þeir buðu mér í gegnum umboðsmanninn minn að koma á reynslu hjá þeim í apríl 2015. Síðan þá hef ég farið fjórum sinnum til þeirra og æft með félaginu auk þess að taka þátt í Rey Cup með þeim í fyrrasumar.“

Draumur að verða atvinnumaður
„Þetta er mikið tækifæri fyrir Ísak sem hefur lengi stefnt að því að verða atvinnumaður í fótbolta. Við fjölskyldan lítum líka á þetta sem ævintýri og erum ákveðin í að njóta þess,“ segir Þorvaldur. „Ísak byrjar á því að fara í einkaskóla þar sem hann mun klára 10. bekk en í framhaldinu verður hann svo alfarið í akademíunni hjá þeim þegar hann hefur náð 16 ára aldri.
Við komum til með að búa í nágrenni við æfingasvæði, okkur líst mjög vel á þessa borg og það hefur verið einstaklega vel tekið á móti okkur.“
Þeir feðgar eru sammála um að Norwich sé góður klúbbur, frábærir þjálfarar og góður andi meðal strákanna. „Þetta er búið að vera draumur hjá mér lengi og aðalmarkmiðið hjá mér núna er að hafa gaman af þessu og njóta en að sjálfsögðu að gera mitt besta,“ segir Ísak að lokum.

Söfnuðu sér fyrir sumar­búðum í Bandaríkjunum

bmx

Fyrir um ári síðan ákváðu fjórir strákar úr Mosó að reyna að komast inn í BMX sumar­búðir til Bandaríkjanna. Þetta eru þeir Guðgeir, Hlynur, Kristján og Tjörvi.
Fóru þeir af stað með söfnun og gengu í hús í Mosfellsbæ. Þeir söfnuðu dósum, seldu klósettpappír og sælgæti.
Ferðin varð svo að veruleika strax eftir skólaslitin í vor. Flogið var til New York og þaðan farið til Woodward í Pennsylvaníu.
Í Woodward er aðstaða til BMX iðkunar eins og best verður á kosið. Strákarnir fengu góða kennslu, eignuðust fullt af nýjum vinum og nutu lífsins í botn. Þeir vilja koma á framfæri kærum þökkum til allra Mosfellinga sem tóku vel á móti þeim í vetur, keyptu af þeim varning eða gáfu dósir. Og auðvitað þeim sem styrktu með öðrum hætti.
Um leið vilja þeir skora á bæjarstjórn Mosfellsbæjar að setja upp góða aðstöðu í bænum til BMX iðkunar.

Áfram Ísland!

heilsumolar_gaua_23juni

Fátt er betra fyrir heilsuna en samvera með jákvæðu fólki. Á sama hátt og fátt er verra fyrir heilsuna en mikil samvera með leiðinlegu fólki. Ég fór í þriggja daga æfingaferð með frábæru fólki núna í júní. Það gaf mér mikið, bæði líkamlega og andlega, og ég kom endurnærður heim.

Þessi ferð var tilraunaferð. Hugmyndin var að tengja saman fjölbreyttar æfingar, útiveru, gott veður (pantað með löngum fyrirvara), lifandi landslag, jákvætt fólk, góðan mat og hæfilegar áskoranir af ýmsu tagi. Mér fannst þetta takast frábærlega og hlakka mikið til næstu ferðar.

Íslendingar eru að upplagi jákvætt fólk. Okkur líður best þegar við getum sameinast um eitthvað skemmtilegt og spennandi. EM í fótbolta er skýrt dæmi. Stór hluti þjóðarinnar fór til Frakklands og allar fréttir af okkar fólki eru jákvæðar. Enginn með vesen, allir brosandi og kátir, að njóta þess að vera til. Þetta smitar út frá sér til okkar sem erum heima. Við samgleðjumst með þeim sem eru úti og fjarstyðjum strákana til dáða.

Það hlustar enginn á Útvarp Sögu þessar vikurnar og enginn nennir að velta sér upp úr lúalegum kosningabrögðum, það tekur enginn eftir þeim þannig að menn geta alveg eins hætt að reyna. Ég legg til að við höldum fast í þessa jákvæðni að EM loknu. Pössum okkur á að detta ekki í neikvæðu gildrurnar þegar þær laumast upp að okkur. Pössum okkur á neikvæða fólkinu. Þeim fáu sem þrífast best í eymd og volæði og engjast um eins og ormar á öngli þegar allir jákvæðu EM straumarnir fljóta á milli Íslendinga.

Við höfum margt að vera þakklátir fyrir, Íslendingar, landið, miðin, tækifærin, hvert annað. Því jákvæðari sem við erum í hugsun og samskiptum, því lengra komumst við í því sem við fáumst við í okkar daglega lífi. Og því betur líður okkur öllum.

Heilsumolar Gaua
Mosfellingur 23. júní 2016

Möguleikar á byggingu gagnavers

gagnaver

Síminn hf. hefur óskað eftir því að skipulögð verði lóð fyrir gagnaver í landi Sólheima við Hólmsheiði. Óskað er eftir 5.000 fm lóð til uppbyggingar í fyrsta áfanga með möguleika á stækkun.
Fjallað hefur verið um málið í skipulagsnefnd Mosfellsbæjar og í kjölfarið hefur bæjarráð falið bæjarstjóra og skipulagsfulltrúa að vinna áfram að málinu.

Staðsetningin vandlega valin
„Gagnaver hafa verið talin grænn iðnaður og að mínu mati ætti því að vera sjálfsagt að kanna möguleika á þessari uppbyggingu nánar. Staðsetningin er valin með tilliti til þess að rafmagn er aðgengilegt og spennistöð er staðsett á Geithálsi. Allar hugmyndir um uppbyggingu inni á öryggissvæði vatnsverndar lúta að því að gerðar séu viðeigandi ráðstafanir ef til framkvæmda kemur,“ segir Haraldur Sverrisson bæjarstjóri.

Opið óbyggt svæði
Landspildan sem um ræðir heitir Sólheimaland og er eigu Mosfellsbæjar. Spildan er nokkuð stór eða í heildina um 28,2 ha en einungis er verið að óska eftir hluta af því.
Landið liggur í um 100-130 metra hæð yfir sjávarmáli við Nesjavallaveg, gegnt nýja fangelsinu á Hólmsheiði. Um er að ræða opið óbyggt svæði samkvæmt núgildandi aðalskipulagi og því ljóst að samkvæmt skipulagsákvæðum þyrfti að breyta aðalskipulagi verði þessar hugmyndir að veruleika.