Ásgeir Sveinsson formaður meistaraflokksráðs.

Ljóst er að meistaraflokkur Aftureldingar í handknattleik mun leika í EHF Evrópukeppni félagsliða í haust. Í keppninni taka þátt bikarmeistarar auk annarra toppliða í hverju landi sem vinna sér inn þátttökurétt. Því er um að ræða sterka keppni með öllum bestu liðum Evrópu.
„Þetta er gríðarlega spennandi verkefni og það eru allir klárir í slaginn,“ segir Ásgeir Sveinsson formaður meistaraflokksráðs Aftureldingar.

Hvernig öðluðumst við þátttökurétt?
„Við fáum keppnisrétt vegna þess að Afturelding lék í bikarúrslitum gegn Val í vetur. Valsararar fóru með sigur af hólmi en urðu jafnframt Íslandsmeistarar í vor og öðlast þannig rétt til að leika í keppni meistaraliða.“

Er þetta eitthvað í líkingu við Áskorendakeppni Evrópu?
„Nei, þetta er talsvert sterkari keppni en Valsararnir voru í um daginn.“

Fylgir þessu ekki mikill kostnaður?
„Jú, kostnaðurinn er gríðarlegur, 2-3 milljónir á hverja umferð, sem fer svolítið eftir því hvar við lendum. Við ætlum að borga hluta af þessu og strákarnir í liðinu ætla að borga 75 þúsund á mann í hverja umferð. Svo verður farið í miklar fjár­aflanir.
Við erum auðvitað ekkert atvinnumannalið en ætlum að láta þetta ganga upp. Til stóð að fara í æfingaferð til Danmerkur en við ætlum að taka slaginn um Evrópu í staðinn. Þetta er virkilega spennandi og þroskandi fyrir okkar unga og efnilega lið því hjá okkur eru margir ungir leikmenn sem stefna að atvinnumennsku.“

Hafa lið verið að nýta sér þátttökurétt í þessum keppnum?
„Það er allur gangur á því en er að byrja aftur núna. Haukarnir hafa verið duglegir í gegnum tíðina. Þetta er rosalega spennandi dæmi. Ef við komumst í 2. umferð getum við mætt toppliðum í Þýskalandi eða Skandinavíu sem væri algjör draumur.“

Skiptir þetta einhverju máli fyrir okkur?
„Já, þetta hefur mikla þýðingu og er stórt skref upp á við fyrir félagið.
Afturelding hefur tekið þátt í keppninni áður en það er orðið ansi langt síðan. Spilað var við Drammen rétt fyrir aldamótin og Bjarki Sig var seldur þangað í kjölfarið.“

Hvenær hefst svo keppnin?
„Það fer eftir því hvernig þetta raðast í styrkleikaflokka. Við gætum átt fyrsta leik í byrjun september.“

Svava Ýr Baldvinsdóttir tekur við lýðheilsuviðurkenningu Mosfellsbæjar úr höndum Ólafar Sívertsen verkefnastjóra Heilsueflandi samfélags í Mosfellsbæ. Gulrótin var afhent í fyrsta sinn á Heilsudaginn 1. júní.

Heilsudagurinn í Mosfellsbæ var haldinn fimmtudaginn 1. júní. Dagurinn hófst snemma með hressandi morgungöngu á Mosfellið. Um kvöldið fór síðan fram áhugavert málþing í framhaldsskólanum og Gulrótin afhent í fyrsta sinn.
Gulrótin er lýðheilsuviðurkenning Mosfellsbæjar sem veitt er fyrir brautryðjendastarf í þágu heilsueflingar og bættrar lýðheilsu íbúa.
Svava Ýr Baldvinsdóttir íþróttakennari hlaut viðurkenninguna en hún hefur í áratugi unnið ötullega að lýðheilsu og heilsueflingu allra aldurshópa í Mosfellsbæ. Svava hefur m.a. starfrækt Íþróttaskóla barnanna hjá Aftureldingu í 25 ár en skólinn nýtur mikilla vinsælda. Þá hefur hún þjálfað handbolta í fjölmörg ár og haft umsjón með æfingahópi Morgunhananna í World Class, svo fátt eitt sé nefnt.
„Svava hefur kennt, frætt og byggt upp stóra hópa með heilsueflingu að leiðarljósi,“ segir í rökstuðningi.

Ævar Aðalsteinsson í hlíðum Helgafells en búið er að stika um 90 km af gönguleiðum í Mosfellsbæ.

Farsælt samstarf á milli Mosfellsbæjar og skátafélagsins Mosverja, um að auðvelda Mosfellingum að nýta sér útivistasvæði í kringum bæinn til útivistar og gönguferða, hefur staðið yfir í nokkurn tíma. „Þetta byrjaði á árunum 2004-2005 en þá fengu skátarnir fyrirspurn frá Íþrótta- og tómstundanefnd þar sem óskað var eftir hugmyndum að útivistaverkefnum,“ segir Ævar Aðalsteinsson sem hefur haft yfirumsjón með þessu verkefni frá byrjun. „Stikaðar gönguleiðir um fellin og dalina í kringum Mosfellsbæ var ein af þeim hugmyndum. Það var svo árið 2008 sem undirritaður var samstarfssamningur milli þessara aðila en þá lá fyrir bæði verkefnaáætlun og kostnaðaráætlun fyrir þetta verkefni.“ Góð verkáætlun í byrjun „Landsvæðið var skipulagt þannig í byrjun að við hefðum yfirsýn yfir svæðið. Fyrsta sumarið fór í skipulagningu og meðal fyrstu verkefna var að ræða við landeigendur og fá heimild til að fara yfir þeirra eignalönd. Hannað var göngukort fyrir heildarsvæðið, hönnuð voru skilti, vegprestar, girðingastigar og göngubrýr. Sótt var um leyfi fyrir bílastæðum og fleiru sem fylgdi verkefninu. En sumarið 2009 voru fyrstu 10 km stikaðir,“ segir Ævar og vill meina að ein af ástæðunum fyrir að fólki finnst gott að búa í Mosfellsbæ sé nálægðin við ósnerta náttúru. Stikaðar gönguleiðir 90 km „Þetta verkefni hefur gengið mjög vel og ég held að allir séu sammála um að það er aukin umferð göngufólks á svæðinu. Staðan er þannig í dag að búið er að stika um 90 km af gönguleiðum, útbúa um 10 bílastæði, fjöldan allan af girðingastigum og göngubrúm.“ „Á svæðinu eru um 30 vegprestar og 30 upplýsinga- og fræðsluskilti. Á þessum skiltum eru staðarheiti, vegalengdir og ýmsar fróðlegar upplýsingar, bæði landfræðilegar og sögulegar. Gönguleiðirnar eru fjölbreyttar og því ættu allir að finna eitthvað við sitt hæfi. Við skipulögðum göngurnar með það í huga að teyma göngufólkið á fallega staði á svæðinu.“ Úlfarsfellið fjölfarnasta útivistarsvæðið „Verkáætluninni, eins og hún var gerð í upphafi, fer að ljúka og nú tekur við viðhaldsstig. Svo er það spurningin hvert viljum við fara með þetta verkefni og það eru þegar komnar nokkrar hugmyndir að næstu skrefum.“ „Nú í sumar ætlum við að leggja stíg á gönguleiðina frá Skarhólabraut upp á Úlfarsfellið, sem er að verða eitt fjölsóttasta útivistarsvæðið á höfuðborgarsvæðinu. Reykjvíkingar eru að hugsa um að gera svipað sín megin og skógræktin í Hamrahlíðarskógi ætlar að gera stíg frá sínu svæði. Þetta er jákvæð þróun og við höfum fengið mikinn meðbyr frá almenningi,“ segir Ævar að lokum og tekur fram að umgengnin á gönguleiðunum sé alveg til fyrirmyndar og hvetur Mosfellinga til að nýta sér gönguleiðirnar í kringum bæinn okkar. Hér er hægt að skoða kort af stikuðum gönguleiðum í Mosfellsbæ. (Einnig er hægt að nálgast göngukort í þjónustuveri Mosfellsbæjar, sundlaugunum, bókasafninu og víðar)

Hér má sjá vinningshafa ásamt Ólöf Kristínu Sívertsen, verkefnisstjóra Heilsueflandi samfélags í Mosfellsbæ. Verðlaunaafhendingin fór fram á Fyrirmyndardeginum sl. laugardag. Frá vinstri: Eva María (3. sæti), Elsa Björg (aukaverðlaun), Ólöf, Elmar (4. sæti), Dagbjört Lára (1. sæti) og Tjörvi (2. sæti).

Heilsueflandi samfélag í Mosfellsbæ stóð á dögunum fyrir samfélagsmiðlaleik fyrir nemendur í 8.-10. bekk í grunnskólum bæjarins.
Tilgangur verkefnisins var sá að vekja ungmennin til umhugsunar um mikilvægi og ábyrgð á eigin heilsu og vellíðan. Jafnframt var mikilvægt að koma því til skila að þótt næring og hreyfing séu mjög mikilvægir þættir þegar kemur að heilsueflingu þá skipti félagslegi þátturinn ekki síður máli, það að vera með fólki og eiga góða vini og fjölskyldu.

Hugmyndaríkir krakkar
„Þátttakan í leiknum fór fram úr björtustu vonum og skiluðu ungmennin inn hverri glæsimyndinni á fætur annarri,“ segir Ólöf Sívertsen verkefnastjóri. „Fjölbreytni myndefnis gaf það svo sannarlega til kynna að þau hefðu áttað sig á mikilvægi allra fyrrnefndra þátta, þ.e. líkamlegra, andlegra og félagslegrar vellíðunar.
Það var ekki einfalt verk að finna vinningshafana en í störfum dómnefndar var horft til ýmissa þátta s.s. frumleika, heildarhugsunar, fjölda mynda, hugmyndauðgi og skilaboða.“

Glæsileg verðlaun afhent
Verðlaunin voru ekki af verri endanum en fyrir 1. sætið var það iPhone 7 sími og gjafakort í Intersport að upphæð 50.000 kr. Fyrir 2.-4. sæti voru einnig gjafabréf frá Inter­sport ­og tveir aðilar fengu aukaverðlaun frá Keiluhöllinni í Egilshöll.
Hér má sjá nokkrar af myndum vinningshafanna en hægt er að skoða allar myndir á Instagram undir merkinu #mosoheilsa.

#mosoheilsa

A post shared by Dagbjört Lára Bjarkadóttir (@_dagbjort_lara) on Apr 28, 2017 at 3:54am PDT

?? #bmx #mosoheilsa

A post shared by Tjörvi Arnarsson (@tjxrvi_arnarsson) on Apr 25, 2017 at 7:11am PDT

#mosoheilsa

A post shared by Eva María (@eva_maria03) on Apr 29, 2017 at 11:21am PDT

5 á dag, hvern dag????? #mosoheilsa

A post shared by Dab (@djemmixd) on Apr 29, 2017 at 7:03pm PDT

Ég ætlaði að skrifa kjarnyrtan upp-með-sokkana pistill til þeirra sem taka sér þriggja mánaða frí frá öllum æfingum á sumrin, borða allt sem hönd á festir og gleyma að sofa. Ranka svo móðir og andstuttir við sér einhvern tíma eftir verslunarmannahelgi með bullandi samviskubit og kaupa sér árskort í ræktina. En ég nenni því ekki. Fólk veit þetta alveg sjálft. Það er ekkert vit í því að taka sér margra mánaða frí frá heilbrigðu líferni og það er sáraeinfalt, alls ekki tímafrekt og mjög skemmtilegt að halda sér í góðu formi á sumrin. Lykillinn er að koma sér út úr húsi, hreyfa sig og æfa utandyra. Ná sér í birtu og súrefni. Borða alvöru mat og sofa á nóttunni.

En mig langar miklu frekar að skrifa um heilsubæinn Mosfellsbæ. Ég er dagsdaglega í samskiptum við sveitarfélög víðsvegar um landið og upplifi í gegnum þau samskipti hvað það er mikið litið til Mosfellsbæjar sem leiðandi sveitarfélags þegar kemur að heilsu. Það sem mestu máli skiptir, að mínu mati, er að gjörðir fylgja orðum. Mosfellsbær til dæmis hefur tekið þá ákvörðun að vera Heilsueflandi samfélag og fylgt þeirri ákvörðun eftir með ýmis konar jákvæðum framkvæmdum. Okkar Mosó er frábært verkefni og eitthvað sem önnur sveitarfélög eru og munu taka sér til fyrirmyndar. Lykilatriðið í því verkefni er að bærinn mun á næstu mánuðum koma í framkvæmd heilsueflandi hugmyndum íbúa bæjarfélagsins. Okkar hugmyndum. Íbúakosning án framkvæmda myndi litlu skila. Hafa þveröfug áhrif.

Við erum á góðum stað, Mosfellsbær, og erum í kjörstöðu til þess að fara alla leið. Við getum orðið Heilsubær Íslands. Fyrirmynd á heimsvísu. Kjörstaður þeirra sem vilja lifa heilbrigðu lífi og þeirra sem vilja vinna við heilsu og hollustu. Tækifærin eru til staðar. Grunnurinn hefur verið lagður og bærinn er stútfullur af fólki með góðar hugmyndir á þessu sviði.

Heilsumolar Gaua
Mosfellingur 18. maí 2017

Sveinbjörn Sævar Ragnarsson eigandi Silkiprents er brautryðjandi í framleiðslu á útifánum á Íslandi.

Hann ber það ekki með sér að vera kominn yfir sjötugt enda ávallt í fullu fjöri. Ef hann er ekki í vinnunni þá er hann í útreiðatúr, í golfi eða að spila handbolta. Hann segir það skemmtilegasta við boltann, sem hann hefur stundað í yfir 50 ár, sé að vera í marki og verja 15 bolta í leik.
Maðurinn sem um ræðir heitir Sveinbjörn Sævar, ávallt kenndur við Silkiprent.

Sveinbjörn Sævar Ragnarsson er fæddur 24. ágúst 1944. Foreldrar hans eru þau Lilja Steinunn Guðmundsdóttir húsmóðir og Ragnar Breiðfjörð Sveinbjörnsson matreiðslumaður en hann lést árið 1972. Sveinbjörn á tvo bræður, þá Pál og Guðmund.

Gerði bara eins og hinir
„Ég er alinn upp í Reykjavík og var snarofvirkur prakkari á mínum yngri árum. Ég vaknaði snemma á morgnana og kom ekki heim fyrr en undir kvöldmat alla daga. Ég fór í sund á hverjum degi um sex ára aldurinn og einn daginn kom ég heim með miða sem á stóð að ég hefði synt 200 m sund í Norrænu sundkeppninni. Mamma spurði hvernig ég hefði farið að því þar sem ég kynni ekki að synda og ég svaraði, ég gerði bara eins og hinir.
Ég spilaði fótbolta með Val til tólf ára aldurs og það var mjög skemmtilegur tími en svo uppgötvaði ég stelpurnar og þá fækkaði nú æfingunum aldeilis,“ segir Sveinbjörn og hlær.

Útskrifaðist úr prentiðn
„Ég gekk í Laugarnes-, Langholts- og Austurbæjarskóla. Mér fannst ekki gaman í skóla og fannst leiðinlegt að læra. Mottóið­ hjá mér var bara að ná prófunum og láta það duga og það gerði ég nema í eitt sinn. Kennarinn minn í heilsufræði sagði eitt sinn við mig að ef ég kæmi þrisvar sinnum ólesinn í tíma þá þyrfti ég ekki að mæta meira. Ég lærði þá eins og enginn væri morgundagurinn og fékk 9 á prófinu.
Þegar ég var 12 ára talaði ég mjög mikið í tíma og hafði truflandi áhrif á bekkinn. Kennarinn fékk nóg af mér einn daginn, tók kennaraprikið og sló mig í rassinn og við það brotnaði það. Ég þagði það sem eftir lifði dags.
Eftir útskrift úr gaggó fór ég í Iðnskólann í Reykjavík að læra prentun. Ég komst svo á samning hjá Prentsmiðjunni Eddu og var þar í fjögur ár. Árið 1963 fór ég að læra setningu á Morgunblaðinu og starfaði þar í níu ár.“

Skemmtilegur félagsskapur
„Á Morgunblaðsárunum plataði Magnús Ólafsson skemmtikraftur mig á handboltaæfingu hjá Þrótti en hann starfaði einnig á blaðinu. Hjá Þrótti var ég alveg þangað til ég færði mig yfir til Aftureldingar. Ég spilaði með Júmboys og má segja að það tímabil sé það efirminnilegasta á ferlinum.
Í dag spila ég með Hvíta Riddaranum. Mér finnst alveg ótrúlega gaman í handbolta og missi aldrei af æfingu. Félagsskapurinn er nú heldur ekki til að skemma fyrir, allt saman frábærir strákar. Það skemmtilegasta við boltann er að vera í marki og verja 15 bolta í leik.“
Ég spyr Sveinbjörn hver sé galdurinn við að vera í góðu formi fram eftir aldri og hversu lengi hann ætli að halda áfram? „Það sem hjálpar mér er að ég verð aldrei veikur og get alltaf mætt á æfingar. Svo hleyp ég upp og niður stigann í vinnunni, þannig held ég mér í ágætis formi. Ég ætla að vera í boltanum eins lengi og ég get og ætla ekki að hætta fyrr en ég verð að gera það eða strákarnir henda mér út af æfingu.
Það eru tíu ár síðan ég byrjaði fyrir alvöru í golfi en ég var að fikta við það öðru hverju fram að þeim tíma. Það er býsna erfitt að verða góður í golfi og það krefst mikilla æfinga. Ég vildi sannarlega hafa meiri tíma til að sinna því.“

Hesthúsahverfið innan seilingar
„Ég giftist Grétu Sigurðardóttur um tvítugsaldurinn og við eignuðumst fjögur börn: Lilju fædda 1964, Sigríði 1965, Rögnu 1971 og Sveinbjörn fæddan 1978. Við byrjuðum okkar búskap í Reykjavík en fluttum í Mosfellssveit árið 1974.
Við hjónin byrjuðum saman í hestamennskunni en hesthúsahverfið var innan seilingar en við bjuggum þá í Dvergholtinu. Ég hef keppt bæði á fjórðungs- og landsmótum og átti landsfrægan hest, Muna, en hann vann A-flokkinn árið 1990. Ég er enn í hestastússinu og hef mikið gaman af.
Við Gréta slitum samvistir árið 1997.“

Fundu frábært efni í fánana
Sveinbjörn Sævar stofnaði fána- og skiltagerðina Silkiprent árið 1972 en fyrirtækið byrjaði í litlu húsnæði vestur á Granda. Silkiprent er fyrsta fyrirtækið til að framleiða útifána á Íslandi.
„Við erum brautryðjendur í framleiðslu á útifánum og er það enn okkar stærsti framleiðsluþáttur,“ segir Sveinbjörn. Leitast var við að þróa fánana og finna bestu lausn fyrir íslenskar aðstæður og fannst frábært efni í þá sem er flutt inn frá Frakklandi. Einnig er hægt að fá borðfána, hátíðarfána, strandfána og alla heimsins þjóðfána ásamt ýmsu öðru þar á meðal skilti.
„Það er fátt sem er ekki leyst hér, það er meira að segja hægt að afgreiða fána samdægurs,” segir Sveinbjörn brosandi er við kveðjumst.

Mosfellingurinn 27. apríl 2017
Myndir og texti: Ruth Örnólfs

Öldungamót Blaksambands Íslands haldið í Mosfellsbæ 28.-30. apríl.

Um helgina er Blakdeild Aftureldingar gestgjafi á einu stærsta fullorðinsmóti sem haldið er á Íslandi, öldungamótinu í blaki eða Mosöld 2017 eins og mótið heitir í ár.
Mótið er fyrir þá sem eru 30 ára og eldri og er um að ræða mjög stóran viðburð þar sem 167 lið eru skráð til leiks og reikna má með um 2.000 manns sem koma í Mosfellsbæinn þessa helgina til að spila og fylgjast með mótinu.
Mikill undirbúningur hefur verið fyrir þetta stærsta öldungamót Blaksambands Íslands af hálfu blakdeildar Aftureldingar en þetta er 42. öldungamótið í röðinni. Öldungur mótsins er Guðrún K. Einarsdóttir, formaður blakdeildar Aftureldingar en öldungur mótsins ber ábyrgð á mótinu og framkvæmd þess.
Leikið verður á 10 völlum að Varmá en einnig verður leikið í Lágafelli og á Reykjalundi. Fjöldi leikja á mótinu verða rúmlega 500 og verður leikið frá morgni til kvölds. Undirbúningur hefur í rauninni staðið yfir í heilt ár og eru öll íþróttamannvirki í Mosfellsbæ undirlögð ásamt Varmárskóla sem nýttur er undir gistingu.

Þúsund manns á lokahófi
Fjölbreytt skemmtun verður einnig í gangi þá daga sem mótið er og lýkur mótinu sunnudaginn 30. apríl með glæsilegu lokahófi en reiknað er með að um 1.000 manns verða að Varmá það kvöld.
Blakdeild Aftureldingar er mótshaldari og mikil vinna er búin að vera í gangi í allan vetur við skipulagningu og undirbúning mótsins.
Það er því alveg ljóst að bærinn mun fyllast af blökurum um helgina.
Mótið mun hafa áhrif vítt og breitt um bæinn og á fleiri deildir innan Aftureldingar. Þá verður dagskrá í Hlégarði og á Hvíta Riddaranum alla helgina.
Blakdeild Aftureldingar hvetur bæjarbúa til að koma í íþróttahúsin og kíkja á keppendur og aðstöðuna og upplifa stemninguna sem fylgir þessu skemmtilega móti en umtalað er hversu skemmtilegir og glaðlegir blakarar eru og leikgleðin sem einkennir þetta mót.