Ólympíuskrokkar

Eitt af því skemmtilegasta við Ólympíuleika er að spá í líkamsbyggingu keppenda. Maður sér litla, stóra, mjóa, breiða, langa, stutta, þétta og þunna skrokka. Allt eftir því í hvaða íþrótt skrokkarnir eru að keppa í. Blakarar eru hávaxnir, körfuboltaspírunar líka. Kastararnir eru þungir og þéttir. Fimleikafólkið vöðvaþrungið. Langhlauparar vöðvarýrir. Hver íþróttagrein á sinn uppáhaldsvöxt. Það er frábært. Það er virkilega gaman að sjá að allir þessir ólíku skrokkar og líkamsbyggingar hafi fundið íþróttagrein við hæfi. Þetta er eitthvað sem við, sem erum ekki keppendur á Ólympíuleikum, getum lært af. Við höldum nefnilega mörg að við getum breytt okkur, sama hvaða líkamsbyggingu við höfum, í einhvern annan. Bara ef við æfum eins og viðkomandi.

Ég, sem er rétt tæplega 1.80 cm á hæð og með létta líkamsbyggingu, get auðveldlega selt mér þá hugmynd að ef ég æfi og borða eins og Usain Bolt, þá geti ég orðið frábær spretthlaupari. Nánast eins hraður og hann. Ég þurfi bara að komast yfir æfingaplanið hans og borða yams í morgunmat eins og menn gera á Jamaica. Þangað til ég skoða og ber saman líkamana sem við fengum í vöggugjöf. Usain Bolt er 1.95 cm og rúmleg 25 kg þyngri en ég – af vöðvum. Hann hefur forskot og sama hvað ég æfi mikið og borða mikið yams, þá verð ég aldrei 15 cm hærri og 25 kg þyngri af vöðvum.

Ég hef hinsvegar fína líkamsbyggingu í að klifra og gera ýmsar líkamsæfingar sem þyngri skrokkar eiga erfitt með. Þar hef ég forskot. Skilaboðin með þessum samanburði á mér og Bolt eru þessi: Pældu í líkamsbyggingunni þinni. Vertu sáttur við hana og nýttu þér styrkleika þína. Þeir eru þarna. Þú þarft bara að uppgötva þá, vera þakklátur fyrir þá og rækta þá. Hver veit, hugsanlega kemstu á Ólympíuleikana ef þú finnur rétta sportið fyrir þína líkamsbyggingu.

Heilsumolar Gaua
Mosfellingur 23. ágúst 2016