Ég hlustaði á viðtal við Jóhann Inga Gunnarsson um síðustu helgi. Fékk ábendingu frá nokkrum góðum Mosfellingum um að ég þyrfti að gera það. Og það var rétt. Hann sagði frá sínum bakgrunni, sem er stórmerkilegur, og hvernig hann nálgast sín viðfangsefni og verkefni sem sálfræðingur. Eða öllu heldur sem breytingastjóri.

Ég ákvað í morgun að framkvæma eitt af því sem Jóhann Ingi talaði um. Eins og hann sagði, þá vitum við flest hvað við þurfum að gera til þess að okkur líði sem best, en af einhverjum ástæðum framkvæmum við það ekki allt. Við erum samansafn af venjum og því betri venjum sem við komum inn í lífið, því betra höfum við það.

Ég bætti nýrri venju inn hjá mér í morgun, tengdi hana við aðra góða venju sem ég hef nú stundað í 43 daga í röð. Jóhann segir að það geti tekið nokkra mánuði að koma nýrri venju inn í lífið, en aðrir vilja meina að það geti tekið styttri tíma, jafnvel bara 21 dag. Aðalatriðið er að sinna nýrri venju vel, þá fer hún að toga sterkt í mann og verður sjálfsagður hluti af deginum.

Iðjuþjálfarnir á Reykjalundi kenna að maður eigi að tengja eina venju við aðra til þess að auka líkurnar á því að hún festi sig í sessi. Ég er einmitt að því núna og byrjunin lofar mjög góðu. Eins og Jóhann Ingi ráðlagði er líka gott að losa sig við eina slæma venju í einu. Ég er líka að því, veit að það verður erfiðara en að bæta góðri venju inn.

Hér þurfa bræðurnir agi og viljastyrkur að koma sterkir inn. Slæmir ávanar eru af einhverjum völdum öflugri en góðir vanar. En mér skal takast þetta! Hvet svo alla til að hlusta á Jóhann Inga í hlaðvarpi Snorra Björns.

Heilsumolar Gaua
Mosfellingur 19. nóvember 2020

Berglind Björgúlfsdóttir tónlistarmiðlari og frumkvöðull segir tækifærin til að mennta og efla ungviðið liggja í náttúrutengingunni.

Hún er söngkona, kennari, tónlistarmiðlari og frumkvöðull og hefur víðtæka menntun og reynslu af tónlistaruppeldi með börnum og fjölskyldum. Hún hefur stjórnað fjölmörgum barnakórum, haldið tónleika víða um heim og námskeið hennar vekja ávallt mikla lukku. Það sem hún tekur sér fyrir hendur gerir hún með mikilli næmni, hún helgar rýmið og spinnur töfraþráðinn þar sem náttúran ræður ríkjum.
Hún stofnaði fyrirtækið Samleikur.is árið 2019 og býður upp á hin ýmsu Uku­lele-námskeið ásamt því að sjá um sérsniðna viðburði fyrir fyrirtæki og hópa. Konan sem um ræðir heitir Berglind Björgúlfsdóttir.

Berglind fæddist í Reykjavík 7. október 1965. Foreldrar hennar eru þau Pálína Jónsdóttir og Björgúlfur Þorvarðarson en þau eru bæði menntuð kennarar. Berglind á fjögur systkini, Þorvarð f. 1962, Bergstein f. 1963, Sigurbjörgu f. 1970 og Bjarka f. 1974.

Lærðum að vinna í sveitinni
„Ég átti mér sumar- og vetrarhaga eins og Samarnir í Norður-Skandinavíu. Ég ólst upp í Garðabænum en var svo farin í sveitina í Rangárvallasýslu í maí ár hvert til að hjálpa til í sauðburði, reka beljur, raka og sæta tún. Í sveitinni upplifði ég mikið frelsi og var mikið út í náttúrunni með mínu fólki. Ég fékk næði til að dunda, rannsaka, skapa, veiða og síðast en ekki síst að umgangast húsdýrin. Í sveitinni lærðum við líka að vinna.“

Ef væri ég söngvari syngi ég ljóð
„Ég var nemandi í Barnaskóla Garðahrepps sem nú heitir Flataskóli og fór þaðan­ í Garðaskóla. Allt skapandi skólastarf og íþróttir höfðuðu til mín. Mér gekk vel í því sem ég hafði áhuga á, „þar er allur sem unir“, eins og máltækið segir“.
Ég man eftir fyrsta tónlistartímanum, átta ára gömul, hjá Guðmundi Norðdal tónmenntakennara. Við sungum, „Ef væri ég söngvari syngi ég ljóð, um sólina vorið og land mitt og þjóð“. Þetta er sterk minning og lýsir svolítið mér og mínu lífi“.
Ég byrjaði níu ára í Skólakór Garðabæjar og söng þar hjá Guðfinnu Dóru kórstjórnanda fram undir menntaskólaárin. Fimleikar voru mér hugleiknir og ég stundaði þá hjá Fimleikafélaginu Björk. Ég þurfti svo að velja á milli fimleikanna og söngsins og söngurinn varð fyrir valinu“.

Á nokkra óvenjulega titla
Berglind hefur sterkar skoðanir á menntun og námsumhverfi og vill ekki vera stimpluð eða skilgreind eftir þeim menntastofnunum sem hún hefur sótt en gaf mér samt innsýn í mennta- og atvinnuveginn.
Eftir skólaskyldu fór hún í Menntaskólann í Reykjavík og lauk stúdentsprófi frá fornmáladeild. Á sumrin starfaði hún sem umsjónarmaður skólagarðanna í Garðabæ og á Vífilsstaðaspítala. Hún hélt síðan í Iðnskólann í Reykjavík og lærði tækniteiknun því hún ætlaði sér að verða arkitekt. Leiðin lá svo í Kennaraháskólann með myndmennt sem aðalfag.
Hún lauk 7. stigs söngprófi frá Tónlistarskóla Garðabæjar árið 1991 og meistaragráðu í listkennslufræðum frá Listaháskóla Íslands árið 2015.
Í nokkur ár starfaði hún á Stöð 2, meðal annars sem þula. Berglind gengur einnig undir nöfnunum, kálkonan og fuglakonan og þykir vænt um þá titla.

Áttum góð ár í Bandaríkjunum
„Ég giftist Sigurði Frey Björnssyni sumarið 1991 og um haustið fórum við í nám til Bandaríkjanna. Hann fór að læra kvikmyndagerð og ég fór í söngnám. Ég sótti tíma hjá óperudívu í San Francisco sem kenndi Belcanto söngtækni. Ég lauk BA prófi í söng 1994 frá Mills College.
Við Sigurður áttum saman góð ár í Bandaríkjunum og þar eignuðumst við dætur okkar þær, Brynhildi f. 1997 og tvíburana, Önnu Pálínu og Ólöfu Pálínu f. 2000. Árið 2005 héldum við fjölskyldan heim til Íslands, við vildum ala dætur okkar upp hér heima.“

Þetta eru einstök lífsgæði
„Það var stutt í náttúruna í Garðbænum í vetrarhögum æsku minnar. Mosfellsbær minnir mig á æskuslóðirnar, sveit í bæ, en hingað fluttum við fjölskyldan árið 2006.
Það eru ómetanleg þessi náttúrutengsl í nærumhverfinu, þetta eru einstök lífsgæði sem ekki allir búa við. Ég var ekki flutt inn þegar ég var farin að skipta mér af umhverfismálum í bæjarfélaginu. Stóð meðal annarra fyrir því að stofna Varmársamtökin og var formaður þeirra fyrstu árin.
Við Sigurður lögðum okkur fram í að ferðast mikið innanlands með dætrum okkar. Við vorum í mosfellskum fjölskyldugönguhóp sem gekk á milli fjallaskála á hinum ýmsu stöðum á landinu. Stórfjölskylda mín er mikið í hestamennsku og við höfum farið í margar fjölskylduhestaferðir með þeim. Mikið sem ég er þakklát þeim fyrir þær ferðir.
Leiðir okkar Sigurðar skildu árið 2018.“

Krílasálmar fyrir foreldra og börn
Ástríða Berglindar liggur í að miðla tónlist og náttúruupplifun í samfélagi okkar, þjóðararfi, menningu, dýralífi og flóru Íslands. Hún hefur kennt mikið í gegnum tíðina, verið með barnakóra í kirkjum og krílasálma fyrir foreldra og ungbörn.
Einnig hefur hún verið með tónlistarleikhús fyrir börn í Kramhúsinu, haldið námskeið í tónlist og skapandi hreyfingu á fjölmörgum leikskólum. Hún kenndi tónmennt í Ísaksskóla og tónlist í Waldorfskólanum Lækjabotnum. Eins hefur hún kennt börnum í alþjóðadeild Landakotsskóla.
Í Mosfellsbæ kenndi hún í yngri deild Lágafellsskóla, þar sá hún tækifærin í umhverfinu, stutt var í fjöruna og út á tún. Berglind lagði sig fram við að efla tengslin við nærsamfélagið með því að láta börnin syngja m.a. fyrir eldri borgara á Eir, heimilisfólkið á Skálatúni og vélavini á Blikastöðum.

Tækifærin liggja í náttúrutengingunni
„Í LHÍ öðlaðist ég sýn, að upplifun, náttúra og listir eru þeir hornsteinar sem ég vil fylgja í aðkomu minni að námi annarra. Ég vil valdefla nemendur mína, efla sjálfstraust þeirra, gefa þeim hvatningu, innblástur og tengsl við jörðina.
Tækifærin til að mennta og efla ungviðið hér á landi liggja að mínu mati í náttúrutengingunni sem við höfum aðgang að í okkar nærumhverfi,“ segir Berlind og brosir.

Úr varð fimm mánaða dvöl
„Ævintýrin elta mig, í ársbyrjun 2020 heimsótti ég bróðurdóttur mína til Marokkó, þar ætlaði ég að dvelja í einn mánuð, en örlögin réðu því að úr varð fimm mánaða dvöl. Í Marokkó býr einstakt hagleiksfólk sem er í mikilli snertingu við hringrás lífsins. Þar bauðst mér starf í alþjóðlegum Waldorfsskóla og ég var yfir leikskóladeild skólans.
Í dag kenni ég tónlist, handverk og myndmennt í Barnaskóla Hjallastefnunnar, í Öskjuhlíð og Nauthólsvík, þar er stutt í útiævintýri. Ég rek líka mitt eigið fyrirtæki og býð upp á ýmis námskeið og ævintýri.“

Kannski ég gerist náttúruprestur
„Nú er ég komin á þann stað í ljóðinu forðum, sem er mér svo minnisstætt. Hér er seinni ljóðlínan. „En „mömmu“ ég gæfi mín ljúfustu ljóð, hún leiðir mig verndar og er mér svo góð.“
Ég er farin að semja lög um móður jörð og ætla að halda því áfram. Að koma með boðskap með hvatningu til sjálfbærni og að bera virðingu fyrir landinu okkar. Kannski tek ég upp nýtt starfsheiti og gerist bara náttúruprestur,“ segir Berglind og brosir sínu fallega brosi er við kveðjumst.

Til stóð að halda afmælisviku á Reykjalundi, með fjölda viðburða í tilefni afmælis hans, en eins og ástandið er í þjóðfélaginu fer lítið fyrir þeim hátíðarhöldum. Forsætisráðherra gaf sér þó tíma, fyrir hertar sóttvarnareglur, til að stilla sér upp með Pétri Magnússyni nýjum forstjóra Reykjalundar.
Reykjalundur er einn stærsti vinnustaðurinn Mosfellsbæjar með tæplega 200 starfsmenn. Pétur segist finna samhug og metnað í að byggja Reykjalund áfram upp sem öflugan, metnaðarfullan og skemmtilegan vinnustað.

Hugmyndin var að vera með afmælisviku 5.-9. október. Hápunktur afmælisársins átti að vera afmælisráðstefna Reykjalundar á hótel Natura undir yfirskrifinni „Mikilvæg endurhæfingar í íslensku samfélagi“ með þátttöku, meðal annars, heilbrigðisráðherra og landlæknis. „Ráðstefnunni hefur verið aflýst og höldum við bara enn glæsilegri viðburð á 80 ára afmælinu,“ segir Pétur Magnússon forstjóri Reykjalundar.

Einungis berklasjúklingar fyrstu árin
Reykjalundur er heilbrigðisstofnun í eigu SÍBS og hófst starfsemin árið 1945. Fyrstu 15 árin dvöldu aðeins berklasjúklingar á Reykjalundi en um 1960, þegar berklaveikin fór að láta undan síga, varð ljóst að ekki væri lengur þörf á endurhæfingu fyrir þennan sjúklingahóp í sama mæli og áður.
Á næstu árum breyttist starfsgrundvöllur Reykjalundar og áhersla í endurhæfingu varð fjölbreyttari. Reykjalundur breyttist í alhliða endurhæfingarmiðstöð. Nýbyggingar og stærra viðhald á húsnæði Reykjalundar er að meginhluta fjármagnað með hagnaði frá Happdrætti SÍBS.

Stærsta endurhæfingarstofnun landsins
Reykjalundur er stærsta endurhæfingarstofnun landsins og þjónar öllu landinu. Á Reykjalundi fer fram alhliða endurhæfing sem miðar að því að bæta lífsgæði, færni og sjálfsbjargargetu þeirra sem þangað leita. Endurhæfing Reykjalundar einkennist af samvinnu fagfólks sem mynda átta sérhæfð meðferðarteymi ásamt Miðgarði sem veitir sólahringsþjónustu. Einnig eru fjöldi gistirýma í boði fyrir fólk sem vegna landfræðilegra, eða annarra, ástæðna getur ekki farið heim að lokinni meðferð á daginn. Markmið endurhæfingarinnar er að sjúklingar endurheimti fyrri getu sína eða bæti heilsu sína.
Um 110-130 sjúklingar sækja þjónustu á degi hverjum. Á hverju ári fara um það bil 1.300 manns í gegnum endurhæfingarmeðferð á Reykjalundi, flestir í 4-6 vikur í senn. Auk þess kemur fjöldi fólks í viðtal á göngudeild á hverju ári.

Mannauðurinn gegnir lykilhlutverki
Starfsemi Reykjalundar stendur og fellur með því fólki sem hjá Reykjalundi starfar. Reykjalundur hefur notið þeirrar gæfu að hafa haft á að skipa úrvals fólki í gegnum tíðina.
Það er því óhætt að segja að mannauðurinn gegni lykilhlutverki í velgengni Reykjalundar og sé hornsteinn að markvissum og vönduðum vinnubrögðum ásamt því að skapa þægilegt og aðlaðandi andrúmsloft fyrir starfsfólk og sjúklinga.
Reykjalundur hefur verið í efstu sætum í starfsánægjukönnunum árum saman. Starfsánægja hefur mælst mikil og starfsaldur er hár á íslenskan mælikvarða.
Á Reykjalundi starfa tæplega 200 starfsmenn í um 170 stöðugildum.

Hvað er endurhæfing?
Endurhæfing skiptir sköpum þegar kemur að líkamlegri og andlegri heilsu. Eftir alvarleg veikindi, slys, áföll eða aðgerð þá er mikilvægt að fá endurhæfingu til að hjálpa til við að ná aftur fótfestu í hversdagslegu lífi.
Læknisfræðileg endurhæfing er sérhæfð meðferð sem byggir á þeirri hugmyndafræði að taka heildrænt á afleiðingum sjúkdóma og slysa. Endurhæfingin byggir á samvinnu margra fagaðila, sjúklings og hans nánustu. Beitt er sálfræðilegum, líkamlegum og félagslegum aðferðum með það að markmiði að uppræta, minnka eða bæta fyrir skerðingu í færni og virkni sem sjúkdómur eða slys hafa valdið.
Endurhæfing er teymisvinna sem er einstaklingsmiðuð fyrir hvern sjúkling. Tekið er mið af getu hans og færni sem og persónulegum þáttum eins og menntun, fjölskyldu, búsetu, kyni, vinnu og fleira allt eftir því hvað er verið að vinna með. Mikil áhersla er lögð á fræðslu og þátttöku sjúklings. Lögð er áhersla á grunnþætti heilbrigðs lífs svo sem heilsusamlegt mataræði, reykleysi, hæfilega hreyfingu og góðan svefn.
Markmið endurhæfingarinnar er að bæta líðan og lífsgæði sjúklings og getu hans til að nýta sér ýmis bjargráð sem honum eru kennd.

Vettvangur þverfaglegrar samvinnu
Í upphafi voru aðeins læknar og hjúkrunarfræðingar starfandi á Reykjalundi. En fagfólki hefur fjölgað jafnt og þétt í gegnum árin. Meðal helstu fagstétta sem koma að beinni meðferð sjúklinga á Reykjalundi eru félagsráðgjafar, heilsuþjálfarar, hjúkrunarfræðingar, sjúkraliðar, iðjuþjálfar, læknar, næringarfræðingar, sálfræðingar, sjúkraþjálfarar og talmeinafræðingar.

Saman unnið að betri líðan
Hjartað í starfsemi Reykjalundar er teymisvinna fjölbreytts hóps sérhæfðs heilbrigðisstarfsfólks sem mynda meðferðarteymi.
Í meðferðarteymunum er sett upp einstaklingsmiðað endurhæfingarprógramm fyrir hvern og einn sjúkling sem miðar að því að bæta líkamlega getu og andlega og félagslega líðan. Misjafnt er hvernig endurhæfingu hver og einn þarf á að halda og því skiptir miklu máli að heilbrigðisstarfsfólk með ólíka sérfræðiþekkingu vinni saman að bættri líðan. Markmið teymisvinnu er að veita þverfaglega, heildræna meðferð byggða á gagnreyndri þekkingu. Áhersla er lögð á samtalsmeðferð, einstaklings- og hópmeðferð, fjölbreytta hreyfingu, námskeið og fræðslu.

Fyrsta flokks aðstaða á Reykjalundi
Á Reykjalundi er fyrsta flokks aðstaða til endurhæfingar á öllum sviðum. Markmiðið er að hafa heimilislegt, vinalegt og þægilegt umhverfi svo öllum líði sem best. Á Reykjalundi er æfingatækjasalur, fullbúinn íþróttasalur, meðferðarstofur, vinnustofur, smíðaverkstæði, rými fyrir alls kyns handmennt, æfingaeldhús, fræðsluherbergi, slökunarsalur, hvíldarherbergi, setustofur, starfsendurhæfingar vinnustaður og tvær sundlaugar svo eitthvað sé nefnt. Á Reykjalundi eru tiltæk hvers kyns hjálpartæki til að aðstoða fólk með mismunandi líkamlega færni við daglega iðju.

Hollvinasamtök Reykjalundar
Hollvinasamtök Reykjalundar voru stofnuð árið 2013. Tilgangur samtakanna er að styðja við þá endurhæfingarstarfsemi sem fram fer á Reykjalundi í samráði við stjórnendur Reykjalundar.
Fyrrum sjúklingar Reykjalundar og aðrir velunnarar stóðu að stofnun samtakanna og hafa þau gefið Reykjalundi gjafir fyrir rúmar 60 milljónir. Allir eru velkomnir í Hollvinasamtökin. Skráning fer fram á heimasíðu Reykjalundar.

Heilbrigðisþjónusta hornsteinninn
„Þrátt fyrir að flestir telji heilbrigðisþjónustu vera einn af hornsteinum samfélagsins, er ljóst að fjármunir í heilbrigðismál eru og munu verða takmarkaðir. Vegna þessa er mjög mikilvægt að nota þessa fjármuni með eins markvissum hætti og mögulegt er með það að leiðarljósi að hámarka þjónustu og gæði.
Mín skoðun er sú að endurhæfing og forvarnir séu vannýttur þáttur í því sambandi og við getum gert töluvert betur. Með fjölgun þjóðarinnar og vaxandi meðalaldri er nauðsynlegt að skoða og tileinka sér aukna þjónustu og nýja möguleika,“ segir Pétur Magnússon forstjóri Reykjalundar.
„Það eru mörg tækifæri og möguleikar í stöðunni í framtíðarsýn Reykjalundar og ég er spenntur að fá að leggjast á árar með starfsfólki að gera þetta að veruleika með hagsmuni samfélagsins að leiðarljósi.“

Endurhæfing Covid-sjúklinga
Í upphafi faraldursins gerðu Reykjalundur og Landspítali samning um að Reykjalundur myndi sinna endurhæfingu Covid-sjúklinga af Landspítala. Það voru þá sjúklingar sem lagst höfðu inn á spítalann með Covid og þurftu endurhæfingu til að geta útskrifast; komast á fætur og aftur út í hið daglega líf. Sextán einstaklingar fóru í gegnum þetta ferli á Reykjalundi í vor.
Í sumar og haust hefur orðið töluverð umræða um eftirköst þeirra sem sýkst hafa af Covid og endurhæfingu þeirra.
„Þetta er hópur fólks sem sýktist en fékk ekki mikil einkenni, a.m.k. ekki það mikil að þurfa að leggjast inn á spítala. Hins vegar eru komnar margar beiðnir á Reykjalund um endurhæfingu þessa hóps. Enginn veit hvað hópurinn er stór en leitt hefur verið að því líkum að það séu að minnsta kosti 10%.
Þó nákvæmari rannsóknir skorti ennþá er flestum að verða ljóst að töluverður hluti þeirra sem sýkjast og jafnvel fá ekki mikil einkenni, geta verið að glíma við eftirstöðvarnar mörgum vikum eftir sýkingu, sem lýsa sér í formi þreytu, úthaldsleysis og öndunarfæraeinkenna svo dæmi séu nefnd. Nú er komnir sjö í meðferð inn á Reykjalund með þessa lýsingu og yfir fjörtíu einstaklingar eru á biðlista,“ segir Pétur að lokum.

Rokkhljómsveitin Red Line hefur gefið út sína fyrstu hljómplötu á Spotify.
Hljómsveitin er skipuð fjórum ungum og efnilegum Mosfellingum, þeim Kristjáni Ara Haukssyni söngvari, Nóa Hrafni Atlasyni bassaleikara, Ísaki Andra Valgeirssyni gítarleikara og trommaranum Þorsteini Jónssyni.
„Við stofnuðum hljómsveitina í janúar og sömdum þrjú lög fyrir Músík­tilraunir en vegna COVID19 var hætt við keppnina í ár. Þarna kviknaði neisti hjá okkur, við höfum allir einbeitt okkur að þessu síðan og nú er árangurinn að koma fram með þessari plötu,“ segir Kristján Ari.

Spenntir að fá viðbrögð
Á plötunni má finna átta frumsamin lög og nefnist platan 13:18. „Nafnið 13:18 varð hugmynd vegna þess að við leigðum hús á Laugaveginum til að semja og spila lög. Fyrsta daginn þar dó veggklukkan okkar á tímanum 13:18 svo öll lögin okkar eru samin á þeim tíma í þessu húsi, sem er einnig húsið framan á plötuumslaginu.
Við höfum fengið mjög góð viðbrögð, við sjáum að þeir sem hafa hlustað á plötuna gera það aftur og aftur. Nú þurfum við bara að gera okkur sýnilega og fá fleiri til að hlusta og erum spenntir að fá meiri viðbrögð,“ segir Kristján Ari.
Lagið Summer Nights er mest spilaða lag hljómsveitarinnar og hefur sveitin gefið út myndband með því lagi sem meðal annars er tekið upp hér í Mosfellsbæ.

Umhverfisnefnd Mosfellsbæjar veitti á dögunum árlegar umhverfisviðurkenningar. Viðurkenningarnar eru veittar þeim aðilum sem taldir eru hafa skarað fram úr í umhverfismálum.

Skógræktarfélag Mosfellsbæja  fær viðurkenningu fyrir góð störf að skógræktarmálum í Mosfellsbæ um margra ára skeið. Skógræktarfélagið hefur áratugum saman unnið óeigingjarnt starf við skógrækt í Mosfellsbæ með uppbyggingu fallegra skógarlunda og útivistarsvæða og þannig stuðlað að fallegra umhverfi í bænum og aukinni útivist og heilsurækt íbúa.
„Við erum gríðarlega þakklát fyrir þessa viðurkenningu og fyllumst stolti. Þetta hvetur okkur svo sannarlega til að halda áfram á sömu braut,“ segir Björn Traustason formaður skógræktarfélagsins en viðurkenningin var veitt í Hamrahlíð, glæsilegu útivistarsvæði Mosfellinga.
Til stóð að aðalfundur Skógræktarfélags Íslands yrði haldinn með mikilli dagskrá í Hlégarði í byrjun september. Vegna sóttvarnarreglna og fjöldatakmarkana þurfti því miður að fresta honum og þeirri dagskrá sem búið var að undirbúa í tilefni 90 ára afmæli félagsins.

Þá fengu þrír garðar verðlaun. 

Bergholt 10
Guðlaug Helga Hálfdánardóttir og Ásbjörn Þorvarðarson fá viðurkenningu fyrir fallegan og fjölskrúðugan garð að Bergholti 10 sem sinnt hefur verið af mikilli natni um langt skeið.

Einiteigur 4
Guðlaug Anna Ámundadóttir og Snorri Böðvarsson fá viðurkenningu fyrir sérlega fallegan og vel skipulagðan garð að Eini­teig 4 þar sem lögð er áhersla á fallegt umhverfi og tengingu við náttúruna í kring.

Litlikriki 68
Ragnhildur Sigurðardóttir og Jón Andri Finnsson fá viðurkenningu fyrir fallegan og vel skipulagðan garð að Litlakrika 68 þar sem lögð er áhersla á frumlega hönnun og tengingu við náttúruna.

 

Jafnréttisviðurkenningu Mosfellsbæjar 2020 hlýtur Mosfellingurinn Jewells Chambers. Jewells er fædd og uppalin í Brooklyn í New York en flutti hingað til Íslands árið 2016. Hún er gift Gunnari Erni Ingólfssyni og búa þau saman hér í Mosfellsbæ. Jewells er verkfræðingur að mennt frá Rensselaer Polytechnic Institute og starfar sjálfstætt í dag.

Vekur athygli á kynþáttahyggju og fordómum
Jewells hefur vakið athygli á kynþáttahyggju og fordómum sem byggjast á hörundslit fólks hér á Íslandi. Hún hefur meðal annars tekið áhugaverð viðtöl við einstaklinga sem eru af erlendu bergi brotnir, þar sem upplifun af því hvernig það er að tilheyra minnihlutahópi á Íslandi er lýst. Til að mynda vakti YouTube myndband þar sem hún og Tabitha Laker deila upplifun sinni af því hvernig er að vera þeldökkur einstaklingur á Íslandi mikla athygli á meðal almennings.
Jewells er afar virk á samfélagsmiðlum (Instagram, YouTube og Facebook) þar sem hún veitir innsýn inn í líf fólks af erlendum uppruna. Hún heldur úti heimasíðunni From Foreign to Familiar og er einnig með podcastið All Things Iceland. Mosfellingar eru hvattir til að fylgjast með öllu því áhugaverða sem hún er að gera.

Uppbyggilegt og réttlátt samfélag fyrir alla
Mosfellsbær fagnar fjölbreytileikanum og leggur áherslu á að stuðla að uppbyggilegu og réttlátu samfélagi fyrir alla, óháð uppruna. Með viðurkenningunni vill lýðræðis- og mannréttindanefnd Mosfellsbæjar hvetja íbúa Mosfellsbæjar sem og aðra til að gera slíkt hið sama.
Gerum jafnréttismálum hátt undir höfði og verum meðvituð um að koma fram við alla af virðingu, jákvæðni og umhyggju. Jewells sýnir aðdáunarverða framsækni og framlag hennar til okkar samfélags er mjög mikilvægt.

RAFRÆNN JAFNRÉTTISDAGUR

Vegna samkomutakmarkana ákvað lýðræðis- og mannréttindanefnd Mosfellsbæjar að jafnréttisdagur Mosfellsbæjar yrði rafrænn í ár.
Þar sem mikil umræða hefur skapast undanfarið um kynþáttafordóma og kynþáttahatur hérlendis og erlendis fannst nefndinni áhugavert að heyra hvernig einstaklingar af erlendum uppruna upplifa þessi mál.
Lýðræðis- og mannréttindanefnd fékk þær Aldísi Amah Hamilton, leikkonu og Sunnu Söshu Larosiliere, stjórnmálafræðing, til að segja frá því hvernig þær upplifðu það að alast upp hér á landi og hvar skórinn kreppir þegar kemur að fordómum.
Viðtölin við Aldísi og Sunnu og afhending jafnréttisviðurkenningar Mosfellsbæjar 2020 verða birt á samfélagsmiðlum Mosfellsbæjar; mos.is, á Instagram- og facebook síðu Mosfellsbæjar og Instagram síðu Mosfellings.
Lýðræðis- og mannréttindanefnd hvetur Mosfellinga eindregið til að fylgjast með því sem þær hafa að segja. Áhugasamir geta fylgst með þessum flottu konum
á samfélagsmiðlinum Instagram: @aldisamah og @sunnasasha

„Þetta er fyrst og fremst frábær heiður að hljóta þessa viðurkenningu og er ég mjög þakklátur og snortinn,“ segir tónlistarmaðurinn Óskar Einarsson, bæjarlistamaður Mosfellsbæjar 2020.
Það er menningar- og nýsköpunarnefnd sem stendur fyrir útnefningunni líkt og síðastliðin 25 ár.
Óskar er fæddur á Akureyri en hefur verið búsettur í Mosfellsbæ síðan árið 2003 og segist hvergi annars staðar vilja vera.
Hann stundaði píanó- og saxófónnám við tónlistarskólann á Akureyri, stundaði nám við FÍH og lauk blásarakennaraprófi frá Tónlistarskólanum í Reykjavík 1995. Hann hefur lokið mastersgráðu í útsetningum frá University of Miami. Auk píanóleiks og kórstjórnar leikur hann á flautu, saxófón og klarinett.

Þekktastur fyrir gospeltónlist
Gospeltónlist er sú tegund tónlistar sem Óskar er þekktastur fyrir. Hann var stofnandi og stjórnandi Gospelkórs Reykjavíkur og hefur verið tónlistarstjóri Hvítasunnukirkjunnar í Reykjavík í um 30 ár. Hann starfar sem tónlistarstjóri í Lindakirkju í Kópavogi og stýrir þar öflugum kirkjukór sem heldur reglulega gospeltónleika.
Óskar lét ekki sitt eftir liggja í COVID-19 bylgjunni í vor og stóð fyrir viðburðinum Hittumst heima ásamt félögum sínum í Gospeltónum.
Óskar Einarsson er öflugur tónlistarmaður sem hefur komið víða við og er vel að heiðrinum kominn.
„Ég man fyrst eftir að hafa séð mynd af mér í blaði, eins árs gömlum, við píanóið heima þar sem stóð „Litli píanósnillingurinn“. Þar byrjaði þetta. Svo hef ég verið í tónlistarnámi frá því ég man eftir mér, hlustað á músík og unnið við þetta alla ævi.“
Dagarnir hjá Óskari eru mjög fjölbreyttir. „Ég spila í brúðkaupum, útförum og sé um tónlist í sjónvarpi, leikhúsunum og auðvitað í kirkjunni.“
Óskar hefur fylgst með blómlegu kóralífi í Mosfellsbæ og meðal annars útsett og stjórnað tónleikum með Karlakórnum Stefni og verið með tónleika með Álafoss­kórnum. Þá hefur hann fengið sinn kór, Gospelkór Reykjavíkur, til að halda tónleika hér auk þess sem hann hefur margoft spilað með mosfellskum listamönnum eins og Gretu Salóme og Diddú.

Kynnir sig og verk sín á næstunni
Á því ári sem bæjarlistamaður er tilnefndur kynnir hann sig og verk sín innan Mosfellsbæjar í samvinnu við menningar- og nýsköpunarnefnd. Auk nafnbótarinnar er listamanninum veittur menningarstyrkur.
„Ég er strax búinn að undirstinga mitt fólk með að gera eitthvað skemmtilegt hér í Mosfellsbæ á næstunni og fæ jafnvel Pál Rósinkrans með mér í einhver verkefni,“ segir Óskar að lokum og hafði aldrei hugsað svo langt að maður eins og hann, á bakvið tjöldin, væri vel að slíkri viðurkenningu kominn.