Mikilvægi hreyfingar
Ávinningur þess að stunda íþróttir er mikill fyrir líkamlega og andlega heilsu. Við sem búum í Mosfellsbæ erum heppin með þann fjölda íþróttagreina sem eru í boði fyrir okkur. Nú þegar haustið er komið þá fara margir að huga að því að æfa. Þá er gott að geta farið og prófað mismunandi íþróttagreinar því það […]